其實(shí)我們天生擁有運(yùn)用影像閱讀法的能力，只不過(guò)因?yàn)槲覀儗?duì)于閱讀有一個(gè)刻板的觀念，總認(rèn)為正確的閱讀就是一字一句不漏，且懂得它們的意思，還要牢記內(nèi)容。
-看書(shū)時(shí)可以加快速度，但是卻會(huì)降低理解能力。
*當(dāng)你覺(jué)得自己總是能突破不了你當(dāng)前的閱讀速度的時(shí)，不妨想像一下自己以很快的速度閱讀時(shí)的情景?；蛟S你會(huì)看到奇跡喔~
-矛盾的兩個(gè)想法所產(chǎn)生的阻礙
*小時(shí)候被灌輸?shù)摹罢_”閱讀的觀念，以及“人腦應(yīng)該可以更厲害”的想法。
*我們總是以足以理解文字內(nèi)容的速度來(lái)閱讀文章，而當(dāng)你感覺(jué)自己的閱讀速度過(guò)快而無(wú)法理解內(nèi)容的時(shí)候，你就會(huì)下意識(shí)不安的剎車(chē)。
10倍速影像閱讀法的5個(gè)步驟：
1.準(zhǔn)備
*有效的閱讀要從有明確的“目標(biāo)”開(kāi)始，也就是說(shuō)我們要確定“我閱讀這個(gè)東西是為了得到什么？”
*閱讀的目的就要像這樣清楚明確，如此一來(lái)，目的就會(huì)牽動(dòng)潛意識(shí)。
*明確目標(biāo)之后，就要進(jìn)入“專心學(xué)習(xí)的模式”也就是精神集中的放松狀態(tài)。
2.預(yù)習(xí)
*預(yù)習(xí)也就是，先大致掌握整體，然后才進(jìn)入細(xì)節(jié)。
*閱讀時(shí)首先要“調(diào)查”文字的全面。掌握整體的結(jié)構(gòu)，接著列出“關(guān)鍵詞”。
*這個(gè)步驟是了解將要閱讀的書(shū)本的骨架。
3.影像閱讀
*這里的技巧是，放松身心，進(jìn)入精神非常集中的“高速學(xué)習(xí)模式”開(kāi)始的。因此實(shí)驗(yàn)會(huì)處于“攝像焦點(diǎn)”的狀態(tài)?？磿?shū)時(shí)不是把焦點(diǎn)放在一個(gè)個(gè)單子上，而是放寬視線，擴(kuò)展視線，使整個(gè)書(shū)頁(yè)都在視線范圍內(nèi)。
*攝像焦點(diǎn)就像”窗戶“透過(guò)這個(gè)窗戶，直接將外部的視覺(jué)刺激送入腦子再送到右腦的信息處理系統(tǒng)。對(duì)于每頁(yè)的視覺(jué)刺激，神經(jīng)都會(huì)有反應(yīng)，腦部也可以在不受到顯意識(shí)的批判性或邏輯思考的障礙下，進(jìn)行模式的認(rèn)知。
4.活化
*提出具體的問(wèn)題，向腦部發(fā)問(wèn)，從文章中找出特別感興趣的地方，然后進(jìn)行”超閱讀“再次翻看一遍感興趣的地方，并在覺(jué)得特別重要的地方”挑讀“。挑讀時(shí)要信任自己的直覺(jué)，傾聽(tīng)你內(nèi)心的聲音。
5.高速閱讀
*高度閱讀是把文章從頭到尾快速的瀏覽一遍。
*在這個(gè)階段，你要用多少時(shí)間閱讀都沒(méi)有關(guān)系，根據(jù)內(nèi)容的難度來(lái)調(diào)整閱讀的速度。關(guān)鍵是有彈性。
*最大的優(yōu)點(diǎn)是，可以消除許多初學(xué)者的不安，也就是擔(dān)心自己看過(guò)就忘，沒(méi)有吸收。
-看起來(lái)好像必須按順序進(jìn)行，其實(shí)你可以按照你的需要，從任何一個(gè)步驟開(kāi)始。
-主動(dòng)、有組織主題的意識(shí)，充滿求知欲，并且精神集中。這就是最佳的閱讀狀態(tài)
主動(dòng)、有組織主題的意識(shí)，充滿求知欲，并且精神集中。這就是最佳的閱讀狀態(tài)
以嘗試新點(diǎn)子的意愿以及愉快，放松的心情。帶著兒童般的好奇心呢，以及無(wú)線的驚喜來(lái)迎接影像閱讀
擺脫舊習(xí)慣。嘗試本書(shū)中提供的新方法，用全信的觀念去看待：閱讀”這件事，才能有所收獲。一切都要從零開(kāi)始，就有的規(guī)則不再適用，變化只是暫時(shí)的，而成果將很快到來(lái)。
-學(xué)習(xí)影像閱讀，你必須首先舍棄以下的東西：
.低落的自我評(píng)價(jià)
.凡事拖延的毛病，或是缺乏自信等自我毀滅的習(xí)慣
.不從失敗中學(xué)習(xí)，反而沉溺在失敗本身，死守完美主義
.對(duì)潛意識(shí)或直接的不信任感
.想要一次就做到全部的心態(tài)
.對(duì)結(jié)果很在意的態(tài)度
.焦慮
-除此之外，最重要的是必須舍棄“負(fù)面的思考”這是邁向成功的最大障礙。
