上周末陪朋友們?nèi)ムl(xiāng)下轉轉，我是隨身必帶刮痧器和艾灸貼的，隨手刮了幾個脖子，每個人都是僵硬的，很大很大的黑色的包塊，

全是因為伏案工作，不給自己休息和運動的時間，工作壓力又重，又時不時的生點氣，身體它是很智慧的，你怎么樣對他，他就怎么樣回饋你。

還有幾個男同學，年紀不大，都不到50吧，要么肝硬化，要么肺纖維化，到醫(yī)院查出來就是大病，手術出來后，人也憔悴了很多，感覺一夜之間就老了，

其實不是歲月催你老，而是你從來不懂得保護好自己，趁著年輕，抽煙、喝酒、熬夜，怎么作賤自己的身體怎么來，

疾病從來也不是人類的敵人，而是我們的朋友，它提醒我們從錯誤中醒來，

比方說，我們受寒感冒了，它會以打噴嚏的方式，提醒我們該加衣服了：

比方說，我們看電腦手機太久了，它會以干澀疲勞的方式，提醒我們該休息了，肝血供應不上來了；

比方如，我們天天熬夜、喝酒，它就會以頭疼的方式，告訴我們，它累了，你再不注意，它就會要罷工了！

身體一直在跟我們說話，只是我們從來沒有認真在聽，忽略了自己最真實的感受，所以，它不得不以更大的災難提醒我們醒過來。

回頭想想，自己年輕的時候，也是從來不注意愛自己，熬夜打麻將、吃冷飲、天氣很涼了，還穿著連衣裙凍得叫，

更重要的是，不僅不善待自己的身體，還不好好珍惜生命，流產(chǎn)、墮胎，從來不覺得一個生命經(jīng)由你來到這個世界，有多么不容易，

因為做過這些虧欠生命的事情 ，所以，你就不難想象，我前半生為什么如此的努力，卻哪哪都討不到一個好結果。

這，就是因果！

好在，老天爺真的從來不曾放棄我，兜兜轉轉，吃盡了苦，受盡了委曲后，終于讓我遇見了F，它也讓我知道，不要怪別人，一切都是自作自受！

你該擁有多少，你該去到哪里，在很多年前，早就被你種下了，今生所有的努力，不過是讓你未來去到的地方，要比現(xiàn)在好一些！