再論旅游出發(fā)（隨筆2018.9）

?隨筆2018.9

? ? 經(jīng)歷了長時間復(fù)習(xí)之后，終于沒有負(fù)擔(dān)的走一走了。也是去年的這個時候，一個人一只箱子一個背包去往不同地方，遇見不同的人。比起一年前的自己，更要淡然寡言一點了。旅游的幾天也認(rèn)識不少伙伴，也針對不同的人寫寫想法，當(dāng)做11月的隨筆吧。

一、經(jīng)歷

? ? 第一天到麗江，佳姐就說：“來麗江的，都是有故事的人?！卑殡S我們一生最重要的事就是經(jīng)歷。什么都需要經(jīng)歷，沒有經(jīng)歷就是沒有答案，多數(shù)時候，經(jīng)歷就是唯一的答案。馬上要29歲的我，要比往前幾年更加沉穩(wěn)冷靜，更加不會去抱怨了，這是經(jīng)歷和書籍給自己帶來的影響。

? ? 以前真的很怕別人拒絕，更怕別人輕慢，年紀(jì)越來越大發(fā)現(xiàn)，被拒絕是認(rèn)識世界的一種方式，被輕慢更是認(rèn)識自我的最好方式。也越來越發(fā)覺可以責(zé)怪的人越來越少，人人都有他的難處，也許這就是成長。

? ?其實人生那里會像那拉普拉斯妖，能夠去預(yù)測追逐過去、現(xiàn)在和未來，我們需要做的經(jīng)歷了就去珍惜就好。任何事情都應(yīng)該去嘗試一下，因為你無法知道，什么樣的事或什么樣的人將會改變你的一生，所以去經(jīng)歷。是好是壞，皆為經(jīng)歷。

二、意義

? ? 最近好羨慕嫉妒我的教練，又跑到濤島去升潛水證去了。本是學(xué)藝術(shù)出生，一想健身就成為達(dá)人，滑翔、潛水、健身不斷實現(xiàn)自己的小目標(biāo)和理想?！度A盛頓郵報》評出的全球十大奢侈品1、生命的覺悟；2、一顆自由、喜悅與充滿愛的心；3、走遍天下的氣魄；4、回歸自然，有與大自然連接的能力；5、安穩(wěn)而平和的睡眠；6、享受真正屬于自己的空間與時間；7、彼此深愛的靈魂伴侶；8、任何時候都有真正懂你的人；9、身體健康，內(nèi)心富有；10、能感染并點燃他人的希望（好像我只缺一項(*^__^*) ）。對生命的覺悟排在第一位，對意義的追尋是個體的終極使命，這包括但不限于自我實現(xiàn)，子女安康，親密美滿。?

? ? 伍爾夫： 一個人一旦有了自我認(rèn)識，也就有了獨立人格；而一旦有了獨立人格，也就不再渾渾噩噩、虛度年華了。換言之，他的一生都會有一種適度的充實感和幸福感。我覺得，世上只有這種人才真正的生活，至于其他人，我認(rèn)為他們只是做了一輩子習(xí)俗的奴隸而已。 ? ?

? ?我開始發(fā)現(xiàn)一個自我覺悟后，不再愿意隨波逐流，不再阿諛奉承，不再擔(dān)心朋友、家人、同事?lián)牡氖?，開始不卑不亢，自我自尊，拼命努力去獲取自己想要的東西，那是一種絕對不會以前的生活狀態(tài)的樣子。一句話叫當(dāng)你在凝望深淵時，深淵也在凝望著你。我希望的卻是當(dāng)我在凝望深淵時，深淵也在凝望著我，而我有勇氣跨出一步邁向深淵。

? 記得三年前，有位父親給我說沒有責(zé)任感、沒有擔(dān)當(dāng)，當(dāng)時只有默默不說話，心理有些認(rèn)同?，F(xiàn)在看來，恰恰覺得我最有責(zé)任感，因為我真真正正對自己的人生負(fù)責(zé)，只有對自己的負(fù)責(zé)人，才能對他人的負(fù)責(zé)。所以說人生的意義是在不斷尋找當(dāng)中發(fā)現(xiàn)，每個時間節(jié)點甚至還會改變，但不去尋找自我的人生意義，和一個設(shè)定了程式的機器有何區(qū)別。因為你以為挑起生活的擔(dān)子是勇氣，其實去過自己真正想要的生活才更需要勇氣。

? ? 一二線逐漸開始融合歐美自由社會（人格獨立、自我主宰）和日本低欲望社會（不愿隨意牽涉恩，報恩優(yōu)先）部分理念，過著自己小日子，享受獨處單身的生活（有閨蜜、有兄弟），熟練應(yīng)用關(guān)你屁事、關(guān)我屁事的原則，不麻煩別人，別人最好也別麻煩自己。這樣的生活讓人艷羨，活得瀟灑，前些時候的我也是其忠實擁護者?，F(xiàn)在確覺得不一定（可能是我老了ε=(′ο｀*)))唉），一是之前文章提到的兩人在一起會協(xié)同進化，更好實現(xiàn)人生價值；二是參與感！打過魔獸RPG等類DOTA（包括王者等）的人，就會知道有一種觀看方式叫做上帝視角，沒有戰(zhàn)爭迷霧，所有英雄動向情況一清二楚。用上帝視角看一場游戲的感覺與親歷一場游戲完全不一樣，前者是淡漠，后者是回憶。類比到兩性，一個看著別人分分合合吵吵鬧鬧的人，就像上帝看著人間，看得透徹，卻不產(chǎn)生任何意義。意義才是一個人堅持生活下去的最底層邏輯，一個人知道自己為什么而活，就能忍受任何一種生活?？死说摹蹲詈笠粋€地球人》，與其說是一本科幻小說，不如說是一本驚悚小說，因為讀完之后感覺最壞的死亡就是找不到任何意義。

? ? ?一個澳大利亞的關(guān)愛護士曾經(jīng)寫過《人生五大撼事復(fù)盤》（見文章后）（特別強烈建議閱讀）

? ? ?不管是獨身、相戀、成家，我們的選擇隱藏著追尋的意義。這次之后，我開始認(rèn)識到看起來很傻的付出，不管是家庭、工作、人際等等，我們真的正確嗎？付出的很多，得到的很少，看上去很傻，但內(nèi)心在當(dāng)時一定是覺得值得的。理性人總是分析利弊，感情不也是一種收獲，每個人有每個人的選擇和付出，自己覺得值得就罷。中國傳統(tǒng)思想認(rèn)為生兒育女是為了養(yǎng)老、傳宗接代，而另外的想法卻是生育兒女是父母的喜悅和收獲，這個過程中享受的快樂就是值得的，剩下的就是希望孩子能夠獨立、快樂。

? ?三、稀缺

? ?從意義回歸到現(xiàn)實，我們還需要有一定的物質(zhì)保障。即有物質(zhì)自由未必有精神自由，但沒有物質(zhì)自由一定沒有精神自由。一定的物質(zhì)基礎(chǔ)才能夠保障人們脫離需求理論最低的生存需求，去找尋意義所在。

? ? 每個人一旦面臨稀缺（缺乏）狀態(tài)，不管是時間還是金錢稀缺，我們都會走入“管窺”狀態(tài)，進而引發(fā)我們稀缺心態(tài)，稀缺心態(tài)容易依法短視和向未來借債，最終陷入越來越窮，越來越忙的困境。稀缺俘獲大腦，稀缺造成的后果不僅僅是因為我們會擁有太少而感到不悅，而是因為它會改變我們的思維方式，會強行侵入我們的思維之中。稀缺對人類大腦產(chǎn)生的影響，存在于潛意識之中。無論大腦的主人是否愿意，稀缺都會鬧鬧地俘獲他的注意力。稀缺對注意力的俘獲，不僅會影響我們的所見和所見的速度，而且也會影響我們對周遭世界的認(rèn)識。

? ? 我們又會發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象，有人拼命工作尚不足以實現(xiàn)物質(zhì)保障，有人卻可以時間自由。原因在于稀缺（這里稀缺不代表缺乏，而是供需狀態(tài)）。人際關(guān)系、父輩資源等等同樣也屬于一種稀缺。通過小糖人實驗可知任何情況下都會導(dǎo)致冪律分布，即使自然界其他物種也不例外。即使建議一個大同的世界，隨著時間的推移，冪律分布自然會形成。那么即使是平等的個體為什么最后會產(chǎn)生冪律分布了？因為稀缺。?

? ? ? ?稀缺的不可替代性才是拉開差距的最好辦法。我們知道企業(yè)分析有波力五力模型，對上下游的議價能力就在其中。企業(yè)在供應(yīng)鏈條中有不被其他企業(yè)替代的實力，就會產(chǎn)生強大的議價能力，從而實現(xiàn)超額收益。對個體而言，同樣具有一定的不可替代性，獲取高價值的回報也是應(yīng)該的。比如超市收銀員工資肯定不高，因為其可替代性的太強。記得一個法律前輩給我說過一句話：“有些case，不是搞不搞得懂的問題，而是搞不搞得定的問題?！边@個時候其他資源的不可替代性打過知識體系。所以通過稀缺不可替代性，我們才能獲得較好的物質(zhì)保障的護城河，實現(xiàn)壁壘防治他人進入。

四、定義

? ? ?前些日子大學(xué)室友來重慶開庭，因為晚點無法如愿會面，反正假也請了也就在西西弗讀了一天的《活出生命的意義》。作者走進奧斯維辛集中營，最后幸存下來寫下這本心理著作。最讓我振聾發(fā)聵的是序言里的一句：我們最終認(rèn)識了人類的本來面目。切記，人類不僅指那些發(fā)明了奧斯維辛毒氣室的人，也指那些唇邊默誦上帝或圣母瑪利亞并徑直走進毒氣室的人。

? ? 人類多樣復(fù)雜性令人恐懼而讓人著迷。烏合之眾的群體狂熱與非理性，美麗新世界的集體、身份、穩(wěn)定，人間失格的恐懼、欺瞞、淡漠等等，人的評價標(biāo)準(zhǔn)也多維度的，一個十惡不赦的人同樣有著自己的堅守與光明。

? ? 正如作者所說一些不可控的力量可能會拿走你很多東西，但它唯一無法剝奪的是你自主選擇如何應(yīng)對不同處境的自由。你無法控制生命中會發(fā)生什么，但你可以控制面對這些事情時自己的情緒與行動。

? ? ?那么怎么重新去定義事件的意義。我認(rèn)為需要借助NLP（神經(jīng)語言程序?qū)W）的辦法，比如改變自己的內(nèi)心儲憶。每個人的成長經(jīng)歷都不盡相同，自然地每個人見到同一事物產(chǎn)生的心理連覺反應(yīng)是不一樣的，就如抽煙者對于飯后煙是 一種追憶享受的狀態(tài)，對其他人確不是如此。像我戒煙一樣，改變抽煙在自我內(nèi)心的儲憶，即每次想抽煙都將拿起香煙與自我享受的畫面摒棄出去，重新替換為拿起香煙與肺痛、輸液的畫面，不斷加強新聯(lián)系，不斷弱化舊聯(lián)系（任何事情都可以如此改變：游戲娛樂、親密關(guān)系、時間效率等等）。但一次只能改變一個事物的內(nèi)心儲憶，因為潛意識的回復(fù)能力太強。NLP還有其他辦法，可自行深入了解。

? ? ? ?站在痛苦之外規(guī)勸受苦的人，是件容易的事，但實際上一個人幸運的前提，其實是他有能力改變自己，也就是要重新定義自己和環(huán)境。一個人知道自己為什么而活時，他就能夠忍受任何生活，他需要的是自我破繭。

? ? ??結(jié)語

? ? ?生活，是一種緩緩如夏日流水般地前進，我們不要焦急我們?nèi)畾q的時候，不要去急五十歲的事情，我們生的時候，不必去期望死的來臨，這一切，總會來。同樣的，生活就好比看牙醫(yī)，你總是覺得最難受的時候還沒到，而它實際上已經(jīng)過去了。所有沒有過不去坎，在一生中的大尺度只是一件小事，在歷史和宇宙中更是一粒小小塵埃。

????和到瀘沽湖的司機師傅對話：“小伙子，知道人最重要的是什么嗎？”“？什么”“哈哈，是經(jīng)歷！經(jīng)歷讓我們與眾不同”“嗯，有一定道理”“這就是讀萬卷書、行萬里路的道理”“錯了！”“啥？”“讀萬卷書，行萬里路，更要閱人無數(shù)，哈哈！” ? 人生就是定性、知事、選夢、遇人、擇城、終老。?

? ? 回來就感冒幾天，今天才寥寥草草寫完，想到哪里寫到哪，寫完自己都感覺雜亂混亂。真的感覺自己老了，不能要風(fēng)度不要溫度，什么露腳踝的只有小年輕合適了。昨天和兄弟伙吃飯，異口同聲的一句話：“囊個看起老了很多了啊”ε=(′ο｀*)))。

五大憾事：

? ? ? ? 我在臨終關(guān)懷診所工作了很多年，這份工作讓我能夠陪伴病人們，一起走過他們?nèi)松械淖詈笠欢温贸獭?/p>

? ? ? ?得知自己的人生即將走到盡頭，他們通常會經(jīng)歷一系列復(fù)雜的情感變化：否認(rèn)、恐懼、憤怒、悔恨，以及更多的拒絕。但最終他們都會接受命運的安排，找到內(nèi)心的平靜，然后離開。

? ? ? ?當(dāng)被問到，對于人生是否還有一些遺憾，或者如果人生重來一次，他們希望會有哪些改變，他們的答案總是那樣的相似。于是，我記下他們臨終前最為后悔的五件事，想告訴你們，也想再三提醒我自己，人生不能重來，也無法倒帶，因此，要隨時隨地提醒自己，“生命中最重要的事情”到底是什么。

1.?我希望能過屬于自己的人生，而不是按他人的期望生活

? ? ? ?這是所有臨終者最常見的遺憾。當(dāng)生命即將結(jié)束，很多人驀然回首，才后知后覺發(fā)現(xiàn)，自己有多少夢想沒有實現(xiàn)。大部分人甚至連一半夢想都沒能實現(xiàn)，就要面對死亡。而造成這一切的，不是別人，是自己一路以來的選擇。

? ? ? ?在人生的道路上，至少給自己幾次冒險的機會，去嘗試心中的那些夢想。尤其在身體狀況允許的時候，我們更應(yīng)該努力追求生命中的所想、所愛。健康帶給人的自由很少會有人意識到，往往直到失去了才后悔莫及。

2.?我希望沒有那么拼命工作

? ? ?幾乎每一個我照顧的男病人都會這么說。他們懷念天真爛漫的童年時光，以及愛人的親密陪伴。他們后悔總是把大把的時間留給工作，卻冷落了自己愛的人與愛自己的人。

? ? ?其實我們的人生可以更簡單一些。你并不需要你以為自己需要的那么多錢。偶爾停下腳步，給自己多一點休息時間，你會變得更加開心，也會更加積極地迎接生命中的挑戰(zhàn)。

3.?我希望更勇于表達(dá)自己的感受

? ? ? 許多人為了與他人和平相處，拼命壓抑自己的感情。結(jié)果，他們只是勉強讓自己滿足于平庸的生活，卻從未成為自己真正想成為的人。醫(yī)學(xué)證明，有許多心理和生理疾病都和壓抑自己的感受息息相關(guān)。

? ? ? ? 練習(xí)說出心里的真實感受吧。我們無法控制他人的反應(yīng)，或許當(dāng)你剛開始嘗試這么做時，旁人會被你的坦白嚇到。但這也是一個機會，能讓你們之間的關(guān)系上升到全新而且更健康的境界；或者，這也是一個好時機，幫你過濾掉一些其實你根本不需要的虛偽關(guān)系。不管怎樣，你都為自己贏得了一個不后悔的人生。

4.?我希望能多和朋友聯(lián)絡(luò)

? ? ? 在人生的終點，每個人都不約而同地想起了生命中那些最重要的朋友，但那些朋友，往往已經(jīng)失去聯(lián)系很多年了。躺在病榻之上，他們才意識到，自己有多久沒有打過電話給老朋友，有多久沒對他們表達(dá)過自己的關(guān)心和愛。他們深深遺憾于，自己沒能付出足夠的時間與精力來維持友誼，只能在彌留之際思念朋友。

? ? ? ?在快節(jié)奏的都市生活中，和朋友之間聯(lián)系逐漸變少，是很常見的事情。賺錢當(dāng)然重要，但是我們拼命賺錢，并不是為了錢財和名利本身，而是希望能帶給所愛之人更好的生活。直到彌留之際，人們才明白，人生一路走來最重要的不是錢、不是地位、不是名利，而是“愛”和“關(guān)懷”。因為當(dāng)你一步步走向死亡，只有“愛”和“關(guān)懷”會陪伴著你走完最后的旅程。

5.?我希望能讓自己過得更開心

? ? ? 非常出人意料，很多人一直到去世之前才意識到，“快樂”其實是一種選擇。他們墨守成規(guī)，死守過去的習(xí)慣，所謂的“舒適圈”遍布他們的情感和生活。因為害怕改變，害怕跨出舒適圈，他們對別人偽裝，也對自己偽裝，假裝自己對生活已經(jīng)很滿意。但在內(nèi)心深處，他們卻渴望能夠笑得自由自在，回到可以沒心沒肺的時光。

? ? ? ?你的人生就是你的選擇。