卡羅爾·德韋克《終身成長》這本書很具體的指導(dǎo)我們,如果要培養(yǎng)孩子富有韌性的人格,我們可以怎樣行動。
保羅·圖赫(Paul Tough)《品格的力量》談到,有安全感的內(nèi)核和好的品格,才是決定人一生幸福的關(guān)鍵。培養(yǎng)品格,例如堅毅、精益求精很重要,但是如何做到呢?
另一方面,《牛津通識讀本:兒童心理學(xué)》提到,父母可以借由語匯來塑造孩子對事件的認知,搭建孩子認識社會運作方式的腳手架,使他們可以處理自己的情緒并順利的融入社會生活。那么,我們可以用什么樣的語匯來激勵孩子面對挑戰(zhàn),來幫助孩子克服困難,來讓孩子富有適應(yīng)性和韌性呢?
- 調(diào)整我們對于成敗的的隱喻:從勝負到改進與成長
卡羅爾·德韋克《終身成長》具體談到我們應(yīng)當(dāng)調(diào)整成敗的定義。當(dāng)我們說到成功,可能想到那些令人炫目的結(jié)果,能夠申請到國外名校的學(xué)位、能夠進入知名的機構(gòu)任職。但是這樣以成敗論英雄的思考方式,阻礙了我們的成長,因為我們可能太注重結(jié)果,而不在乎耕耘,或犧牲提升自己能力的機會,而企圖走捷徑來達成目的。
成功的隱喻,不是一場戰(zhàn)爭,個人價值的界定不是成王敗寇,你不會因為可以申請到耶魯,就成為更有價值的人,也不會因為不能到北外工作就成為沒價值的人。成功的隱喻更像一顆種子的生長,你要注重自身和環(huán)境的條件,用負責(zé)的態(tài)度,不斷尋求進步,努力長大枝椏,這樣你才可能成為大樹。
蔡穎卿《媽媽是最初的老師》里面有很好的范例,蔡穎卿大女兒申請美國大學(xué),被多所名校錄取,唯獨被耶魯拒絕,大女兒想到成績不如自己的同學(xué)卻得到錄取機會,不免感到不平。但蔡穎卿和她老公引導(dǎo)了女兒思考的方向,他們具體指出該同學(xué)被錄取值得肯定的因素,贊賞了女兒自己的努力,幫點父母完全可以理解女兒一路負責(zé)用功態(tài)度的價值,絕對不會因為沒有錄取其中一所學(xué)校而貶低她的付出。他們不讓大女兒陷入不平的情緒,是因為看得起她,相信她可以重視自己的努力,而不是情緒化的抱怨同學(xué)的際遇和耶魯?shù)脑u判。
相對,我的家人之前投北外的簡歷被拒絕,我們靜下心來仔細分析自己的策略和做法,是不是投簡歷的方式不對?是不是簡介沒寫好?是不是口頭表達不夠熟練?在檢討下我們認為準備比較充足了,我們就不再將這樣的拒絕放在心上,而是朝其他單位繼續(xù)努力。最后我們了解北外有自己的人事考慮,確實與我家人的能力沒有絕對的關(guān)聯(lián);同時,我家人也通過繼續(xù)的努力,得到了好的工作。
我自己過去常因為自己沒有出國留學(xué)、沒有到外企工作而感到懊悔,其實這樣的思維對事情沒有幫助,應(yīng)該是去看看我有哪些沒有盡心?我可以怎樣改進這些不足之處?以及,比起表面的人際比較,我在同樣的時段里,有哪些做的比較好?哪一些優(yōu)勢是我應(yīng)該珍惜并集中發(fā)揮的?“改進和成長”的思考方式,會讓人更富有韌性,并切實的負起自己應(yīng)負的責(zé)任。
- 著重在調(diào)整和改善的方案和作為
建設(shè)性批評會著重在調(diào)整和改善的方案和策略,而不是歸究責(zé)任。當(dāng)孩子不小心在使用工具時,把釘子撒了滿地,你會怎樣回應(yīng)?書中給了很好的范例,你可以簡單的和他說,我們一起把釘子撿起來。這樣可以實質(zhì)的解決問題,而且避免散落釘子造成的意外傷害。
蔡穎卿在她的系列書籍中,不止一次提到“素直”的概念。這個語匯由她能辯讀日文的媽媽而來,也就是說,下雨了要撐傘,做事有瑕疵就要直白的道歉并尋求改進的方法。概念聽起來意外簡單,但實際上我們愿意這樣指導(dǎo)自己嗎?我們是不是下雨了先抱怨幾句?是不是被人批評了,先找借口逃避,或甚至反唇相譏?
Little Fox上播映的《小婦人》動畫片,有一集也讓我十分動容。四姐妹談起如果自己有多余的零用錢的話會做些什么。每個人的回答都反應(yīng)了自己的性格特色,其中三姐姐貝絲最是溫柔善良,她說她會給家里的幫手和媽媽買禮物。她的無私讓其他的姐妹都感到自慚形愧。當(dāng)二姐姐喬把這件事說給當(dāng)時不在場的媽媽聽時,媽媽的回答又升華了這次的對話。媽媽說,能夠反省很好,而更重要的是,你拿這樣的知識做什么?在這里,動畫片里的媽媽清楚的展示,如何利用生活場景,搭建孩子觀念的腳手架。通過媽媽的語言引導(dǎo),孩子就明白,認錯是一回事,更重要的是,重視自己改變的能力,并實際上去做的更好。
- 美好的關(guān)系可以通過經(jīng)營獲得
育兒話題以外,最棒的是,這本書幫助我反思自己人際關(guān)系上的誤區(qū)。這是一本很溫柔的書,它傳達的理念是,所有美好都需要努力付出。
如果你的老板激烈的否定了你,你可以奇怪他的反應(yīng),但不用同意他的評價,你只管糾正自己的缺點,成為值得尊重的人。
對于傷害你家人的親戚,停止報復(fù)的心和評判對方,這雖然讓自己獲得假性的高人一等的感受,但對事情毫無幫助。有韌性的人,第一步應(yīng)該是接受自己的錯誤,自己過去就是因為疏忽和愚蠢,沒能出面阻止親戚對自己家人的欺凌,第二,應(yīng)該是停止自責(zé),并且積極的將過去的錯誤化為智慧的養(yǎng)分。當(dāng)我真正面對自己的錯誤時,親戚犯過的錯已經(jīng)無足輕重了,因為我不需要仇恨他們來減緩我的自責(zé),也有了自信不會讓糟糕的事情再演!
對我來說,與家人的情感,就像宇宙星空一樣神秘奧妙,他有時好像距離很遠,跟你生活中的工作買菜沒什么關(guān)聯(lián),但你又無法忽視他。
在義務(wù)層面,你無法將家人棄之不顧,尤其你好像生活的比他們順利的時候。在情感層面,你總是或多或少的在意著他們,你在內(nèi)心深處明白,如果他們不能幸福,你也一樣幸福不起來。
但有時,面對家人,真的讓人很挫敗。屢勸不聽、無法救助,我感覺我?guī)缀蹙鸵艞壛伺瓮?,認為自己不可能真的挽回什么,不可能讓他們更幸福,也不可能享受與他們的相處。
《終身成長》這書實在溫柔,它說:我要堅信經(jīng)營的益處,美好的關(guān)系可以通過經(jīng)營獲得。
你只管享受與你的家人同在,他們?nèi)绻惺裁床蛔悖憧梢詭兔ο敕皆O(shè)法,提出具體的策略幫助他們改善。
他們?nèi)绻活I(lǐng)情也沒關(guān)系的,他們當(dāng)下不改變,不是說永遠不改變了。美好的結(jié)局總是經(jīng)營來的,你為什么會以為今天澆花明天就能賞花呢?
他們無論如何,其實不能改變他們是你的家人的事實,也不改變你很難不去在乎他們、愛他們的情況,所以何不就享受著現(xiàn)狀,并繼續(xù)經(jīng)營吧!
難到試著經(jīng)營的過程,也是不斷修正自己,讓自己愈發(fā)成熟的大道嗎?擁抱調(diào)整吧,就好像奶奶身上縫補了20年的衣服,綿長的關(guān)系在微小的改進中貼身舒適,并且歷經(jīng)風(fēng)雨愈發(fā)挺括。
如果你常常為了你的家人憂心,邀請你來讀這本書,你可以看到自己可以怎樣幫助他們,也會對自己終將收獲好的感情增強信心的。
