現(xiàn)代污染無(wú)處不在，讓人防不勝防；好在大自然中也有天然的“清道夫”，讓你在享受美味之余筑起污染的防線。

什么食物是血管清道夫？?

生姜：可降血脂、降血壓、防止血栓形成。

洋蔥：可降低血脂。

茄子：能防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化。

西紅柿：保護(hù)血管，防治高血壓。

香菇：抑制膽固醇的產(chǎn)生，防止動(dòng)脈硬化和血管變脆，防治心血管疾病。

黑木耳：降血壓，防止血管硬化。

大棗：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。

核桃：具有營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)細(xì)胞的作用，防止動(dòng)脈硬化。

蜂蜜：改善血液循環(huán)，防止血管硬化。

玉米：延緩細(xì)胞老化，降低血清膽固醇，減緩動(dòng)脈硬化和腦功能衰退。