大家有沒有一直堅(jiān)持在做的事呢？
有的話，都堅(jiān)持了多長(zhǎng)時(shí)間啊，一年？五年？十年？
早起、閱讀、寫作是我當(dāng)前正在堅(jiān)持做的事情。
每天的堅(jiān)持不是為了感動(dòng)誰，也不是為了證明給誰看，而是我現(xiàn)在知道，一路奔跑，遠(yuǎn)比原地踏步好得多。
《人民日?qǐng)?bào)》說：“人生拼的不是爆發(fā)力，而是持久力；越是長(zhǎng)遠(yuǎn)的路，越要保持耐力。”
人生這一場(chǎng)馬拉松，不是靠速度，靠的是耐力。
今天想和大家來聊聊“堅(jiān)持”這件事。
NO.1穩(wěn)定心態(tài)
在這個(gè)急于求成的社會(huì)里，我們總是在追逐著時(shí)間，工作、生活、娛樂，一切都在高速運(yùn)轉(zhuǎn)，生怕一個(gè)節(jié)拍落后，我們就跟不上時(shí)代的步伐了，面對(duì)生活的方方面面，我們好像都失去了耐心。
少吃一兩頓就想立馬瘦下來，看幾本書就希望自己滿腹經(jīng)綸，掙錢也只想掙快錢。
我兒子從小就比較喜歡拼搭組裝類玩具，在他剛接觸這類玩具的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)發(fā)生一種情況，
就是同一個(gè)位置弄了兩次還沒拼裝起來的話，他就會(huì)著急、發(fā)脾氣，太急于求成，對(duì)自己產(chǎn)生了焦慮，很大程度上，這也是耐心不足的表現(xiàn)。
其實(shí)我挺理解他的，因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)成年人，我的耐心也不算好，何況一個(gè)三四歲的孩子呢。
《認(rèn)知覺醒》這本書里講到，“耐心不是毅力帶來的結(jié)果，而是具有長(zhǎng)遠(yuǎn)目光的結(jié)果?！?/p>
還是我兒子組裝玩具這件事，在他玩了大概三四個(gè)月以后，
他跟我說：“媽媽，我發(fā)現(xiàn)組裝這些玩具不能太著急，我越著急越做不好，越做不好就越著急?！?/p>
我就問他：“那你現(xiàn)在是怎么做到很快就能組裝完成一個(gè)的？”
他說：“我也不知道，我就是在組裝的時(shí)候想象著它完成以后的樣子，然后就這樣一步一步慢慢把它拼完的?！?/p>
我想這大概就是他學(xué)會(huì)了“不著急”帶來的結(jié)果吧。
NO.2持續(xù)學(xué)習(xí)
35歲之前我都不怎么看書的，連國人平均水平4.76本都達(dá)不到，這兩年慢慢開始學(xué)習(xí)，也漸漸地喜歡上了閱讀。
決定開始寫作是今年的想法，在寫作過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)儲(chǔ)備真的不太夠，斷斷續(xù)續(xù)的寫了幾篇之后就感覺沒什么可寫的了。
歸根到底，還是因?yàn)槲逸斎氪竽X的東西太少了。
所以，我給自己定了一個(gè)目標(biāo)，堅(jiān)持日更100天，倒逼自己每天閱讀，歡迎各位朋友監(jiān)督哦。（笑）
學(xué)習(xí)不僅讓我充實(shí)自我，更是我對(duì)抗時(shí)間流逝的最好武器。
在這個(gè)漫長(zhǎng)的過程中，持續(xù)學(xué)習(xí)是保持持久力和競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵。
NO.3堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
說實(shí)話，我自己不是太喜歡運(yùn)動(dòng)，唯一堅(jiān)持過2個(gè)月是備孕時(shí)候，因?yàn)榕謱?dǎo)致身體出現(xiàn)問題，
后來跟著營養(yǎng)師指導(dǎo)的方法，控制飲食+每天快走40分鐘，2個(gè)月減了10公斤，現(xiàn)在只是保持飲食習(xí)慣，倒也沒再長(zhǎng)胖。
但我有一個(gè)朋友，是真的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。
她堅(jiān)持健身2年了，每天早上4:30起床有氧、力量，然后送娃上學(xué)、自己上班，有時(shí)午休的時(shí)間她也要去健身房擼擼鐵。
她說，從她堅(jiān)持健身以來，emo就再也沒有找過她，除了肉眼可見的身材變好，精神世界的煥然一新是她沒有想到的。
運(yùn)動(dòng)的過程也是修煉內(nèi)心的過程，在看似枯燥的重復(fù)中，一點(diǎn)一滴戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)。
NO.4寫在最后
一件事情，
堅(jiān)持做三天，是心血來潮，
堅(jiān)持三個(gè)月，那是剛剛上場(chǎng)，
堅(jiān)持三年，那才算得上事業(yè)，
只要你不下牌桌，你就還有機(jī)會(huì)。
人生，拼的就是誰能笑到最后，而不是誰笑得最好。
祝愿大家都能成為那個(gè)堅(jiān)持到最后的人！
