第一：寫(xiě)日記

今天反省思考總結(jié)做了兩個(gè)決定：

第一, 和宋老師繼續(xù)開(kāi)展每月一期《財(cái)商線下活動(dòng)》

第二，注冊(cè)微信公眾號(hào)（已注冊(cè)，待審核）來(lái)記錄生活，當(dāng)朋友圈發(fā)

人，第一位永遠(yuǎn)是自我成長(zhǎng)，讓自己的現(xiàn)實(shí)生活越來(lái)越好.

你要明白，沒(méi)有人會(huì)為你負(fù)責(zé)。你過(guò)得好不好，只有你自己知道。

第二：練字

放假休息

第三：運(yùn)動(dòng)捐步

第四：每日益答小知識(shí)

第五：三省吾身：（第18天）

觀人善：宋郁娜老師

1. 堅(jiān)持持續(xù)學(xué)習(xí) 2. 有大愛(ài)? 3. 教育孩子有方法，有耐心? 4. 孝順父母 5. 物質(zhì)欲望低 6. 精神富有? 7. 與人為善 8. 三觀正 9. 愿意付出 10. 帶孩子堅(jiān)持讀經(jīng)典

察己過(guò)：心生煩惱

日行一善：給朋友分享夏令營(yíng)策劃經(jīng)驗(yàn)

今天我的學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)禪舞，我們生來(lái)本具自足，只需安住當(dāng)下

今天我的成長(zhǎng)：控制懟孩子爸言語(yǔ)

第六：分享學(xué)習(xí)筆記

如何讓自己更有能量？

第一點(diǎn)：專(zhuān)注做事

先來(lái)做個(gè)對(duì)比，細(xì)的水管和粗的水管，在相同的條件下哪個(gè)水管流出來(lái)的水更有能量？當(dāng)然是細(xì)一點(diǎn)的水管，細(xì)一點(diǎn)的水管更有沖擊力，而粗的水管會(huì)稀釋水的流速，細(xì)的水管更聚焦。

就好像今天你做這件事情，明天做那件事情，不能夠?qū)Ｗ?。所以，你想讓自己能量變高，第一件事情就是?zhuān)注！專(zhuān)注，直到你找到心流狀態(tài)，就可以進(jìn)入高效狀態(tài)。你對(duì)一件事情的行動(dòng)力就是你的認(rèn)知能力和理解能力。當(dāng)你對(duì)一件事情的理解深刻了，理解背后的價(jià)值，你就會(huì)更專(zhuān)注的做一件事情，能量也會(huì)越來(lái)越高。

第二點(diǎn)：多鏈接能量高的人

能量是可以傳染，能量波是可以傳播的。羅森塔爾實(shí)驗(yàn)證實(shí)過(guò)，被能量高的人夸贊鼓勵(lì)，久而久之，這些人大概率會(huì)比沒(méi)有贊揚(yáng)的人更有所作為！這是經(jīng)過(guò)了心理學(xué)家的科學(xué)驗(yàn)證。當(dāng)能量高的人對(duì)你進(jìn)行了贊美，會(huì)對(duì)你產(chǎn)生巨大的影響。所以，大家要多靠近能量高的人，遠(yuǎn)離負(fù)能量的人。

第三點(diǎn)：學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念

這個(gè)世界上發(fā)生的一切事情都是中性的。一切事情我們都用中性的態(tài)度去看，是好是壞，要看你用什么眼光去看。老子說(shuō)過(guò)，“福兮禍之所倚，禍兮福之所伏，塞翁失馬，焉知非福？”當(dāng)你失業(yè)之后，自暴自棄，唉聲嘆氣，你的能量不會(huì)高！這個(gè)世界所有的事情都是能量，能量的本質(zhì)是情緒，情緒的源頭都是念頭。所以念頭才是一切的根本。轉(zhuǎn)念這件事情非常重要。

第七、學(xué)習(xí)群：每天三省吾身打卡

我每天都在群里陪伴大家，群比較安靜，不會(huì)打擾到您的正常工作，只給您加分，不給您減分。

我的私人微信：1075178385