怎樣從一個(gè)空有上進(jìn)心的人,變成一個(gè)高度自律的行動(dòng)派?



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我想減肥,我知道我應(yīng)該少吃一點(diǎn),多動(dòng)一點(diǎn),但是管不住自己的嘴,也驅(qū)使不動(dòng)自己的腿;
我想練字,這樣寫出來的名字才不至于丑得自己都不想看第二遍,我也知道應(yīng)該每天練,堅(jiān)持下去才可能看到結(jié)果,可總是半途而廢;
我想早起,這樣我才可以晨練、可以晨讀、可以美美地吃個(gè)早餐,可每天早上依然就在掙扎和猶豫之間賴到8點(diǎn);
我想讀書,這是我認(rèn)知世界、開拓眼界、提高自己的最好方式,結(jié)果書買了一堆,就沒一本可以看完;
道理我都懂,但是依然過不好自己的一生,因?yàn)椤俺兼霾坏?!?br> 2
渴望變好的人很多,但是能夠真正做到自律,日復(fù)一日地積累、成長的人非常地少。所以人人都上過小學(xué),一直到初中,但是進(jìn)高中就篩掉了一批;去大學(xué)的又少了一批;大學(xué)畢業(yè)后繼續(xù)學(xué)習(xí)的已經(jīng)很少,這部分成了精英。
那是否大部分人這輩子就注定沒有辦法控制好自己,去做那些有意義的、有價(jià)值的、有正能量的事情呢?
當(dāng)然不是!舉個(gè)最簡單的例子:為什么不管一個(gè)社會(huì)青年多么憊懶,多么吊兒郎當(dāng),進(jìn)了部隊(duì)兩年,回來都是英姿颯爽、昂首闊步呢?
不是因?yàn)樗麄兌嗔耸裁刺刭|(zhì),也不是因?yàn)樗麄冇兴D悟,而是因?yàn)椋?strong>他們是被逼的!——被環(huán)境所逼。
一個(gè)人,要說能自律,他早就自律了。絕不會(huì)因?yàn)橥蝗幻靼琢耸裁吹览?,就一下子變得勤奮、上進(jìn),除非受到了強(qiáng)烈的沖擊,才有可能徹底改變。否則,就只能靠外力來逼迫了。
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于是現(xiàn)在興起了一種很聰明的做法:打卡群。
一部分比較上進(jìn)的人,為了能夠自律,走到一起,彼此互相監(jiān)督,一起成長。當(dāng)你要松懈的時(shí)候,看到其他人仍然在堅(jiān)持,你忽然又有了繼續(xù)前進(jìn)的力量;當(dāng)你偷懶的時(shí)候,別人看到你的懈怠,會(huì)抽你小皮鞭,讓你不得不振作精神。
我很喜歡這種機(jī)制,2016年的時(shí)候,先后付費(fèi)參加了一個(gè)很有名的70天的讀寫打卡群和一個(gè)更有名的21天打卡群,也認(rèn)識(shí)了許多小伙伴,收獲良多。但是我沒有繼續(xù),因?yàn)橛行〇|西滿足不了我的需求。
比如我想堅(jiān)持早起,并養(yǎng)成習(xí)慣,堅(jiān)持21天是沒有太大意義的。
去年年底,我按照自己的想法組建了一個(gè)打卡群——一只笨蛋打卡群。它跟別的打卡群有什么不同呢?
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事實(shí)上,這個(gè)群已經(jīng)運(yùn)轉(zhuǎn)了將近半年,我才開始在這里邀請更多的小伙伴加入,因?yàn)樗母鞣矫嬉?guī)則、制度,已經(jīng)比較完備,同時(shí)具備以下5大特點(diǎn):
** 1)滿足各種不同類型的需求。笨蛋打卡群有三種模式,一種是普通群,適合難度較低,周期較長,通過長期的堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,打卡周期30天以上都可以;一種是進(jìn)階群,適合難度較高,挑戰(zhàn)較大,短時(shí)間提高某項(xiàng)技能,周期固定為21天,每個(gè)月1號(hào)開群;最后一種是聯(lián)誼群,不打卡,供大家互相認(rèn)識(shí)、交流、碰撞,產(chǎn)生火花。
** 2)幾乎完全免費(fèi),哪怕是學(xué)生黨也沒有問題。

普通群只需要交50元的押金即可,沒有運(yùn)營費(fèi)。有的人對50的押金不理解,其實(shí)最初笨蛋群運(yùn)轉(zhuǎn)是不收任何押金的,但是來了許多不守群規(guī)、半中途而廢、不懂尊重別人勞動(dòng)的人,浪費(fèi)了管理人員大量的時(shí)間、精力和耐心:


50塊錢,你覺得是收了你的錢,但實(shí)際上,它只是一種決心的表達(dá),只要你完成,最后就退還,不管你堅(jiān)持30天,還是1年,都是50的押金,如果這點(diǎn)決心和理解能力都沒有,我們也不再作過多的解釋,對不起,我們不歡迎!
進(jìn)階群的押金是100,需要運(yùn)營費(fèi)38元,畢竟精力有限,而進(jìn)階群規(guī)則更加嚴(yán)格,結(jié)束后對表現(xiàn)突出的小伙伴還會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì),所以會(huì)收少量的運(yùn)營費(fèi),38元對很多人來說只是一包香煙、一杯咖啡的錢。
聯(lián)誼群不用交費(fèi)就可以進(jìn)入,只要完成一定的打卡天數(shù)即可加入,如果對打卡沒有興趣,只想去結(jié)識(shí)一些上進(jìn)的、有潛力的小伙伴,交100的年費(fèi)并遵守群規(guī)也可以。
** 3)規(guī)則嚴(yán)格卻又“不拘一格”。**
嚴(yán)格是指不打卡或者遲打卡都是要給大家發(fā)紅包才能繼續(xù)下去,并且請假的把控比較嚴(yán)格,不發(fā)紅包是會(huì)被踢并沒收押金的,只有這樣,才能夠真正起到監(jiān)督的作用,才能真正做到自律。

? “不拘一格”是指兩個(gè)方面。周期上可以是30天以上的任意天數(shù),你覺得自己堅(jiān)持某一件事多久可以達(dá)到效果,就定多久的打卡周期;內(nèi)容上也可以自由選擇,基本上任何你想堅(jiān)持的內(nèi)容都可以。
** 4)群里互動(dòng)效果好。我們基本上不搞一些花哨的活動(dòng),但是群里的氣氛很好,因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)群都在40個(gè)人左右,超過這個(gè)人數(shù)會(huì)新開下一個(gè)群,避免大群冷清、誰也不認(rèn)識(shí)誰的情況;我們也不搞小程序統(tǒng)計(jì)打卡內(nèi)容,都是由辛勤的管理員每天通報(bào)打卡情況,人情味十足。
** 5)被沒收的押金充公。
在沒收押金的當(dāng)天,群主會(huì)將押金全額發(fā)到普通群和管理員群中,有多少人發(fā)多少個(gè)紅包,人人有份。所以交押金這事兒,如果你堅(jiān)持不下來,是懲罰,如果你堅(jiān)持下來,則是福利!
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** “一只笨蛋打卡群”真誠歡迎每一位有上進(jìn)心、渴望變得更加優(yōu)秀的朋友加入,我們互相鼓勵(lì)、互相鞭策,一起成長!**
進(jìn)群流程:
加微信hx665619(備注“入群”)——選擇進(jìn)“普通群”、“進(jìn)階群”、“聯(lián)誼群”——交押金——仔細(xì)閱讀群規(guī)——填寫“打卡內(nèi)容登記表”和“基本信息登記表”——入群。
加微信通過之后,可能有時(shí)候一下子通過的人比較多,所以還請直接發(fā)消息告訴我想進(jìn)哪個(gè)群,不要等著我去問你,可能最后我一忙就忘了,你還覺得受了冷落,何況想自律,想雷厲風(fēng)行,就從入群的這一步開始吧!
如果沒有入群的想法,但是認(rèn)同本群的理念,認(rèn)為能夠幫到身邊的朋友,還請廣為擴(kuò)散,在此感謝!

寫字訂制:大家可以在文章下方****留言區(qū)里(不是后臺(tái)不是后臺(tái)不是后臺(tái)),提出你想要的字(毛筆字?jǐn)?shù)限定1個(gè)到10個(gè),硬筆或者小楷字?jǐn)?shù)1個(gè)到100個(gè)),并說出你的要求(毛筆或硬筆,楷書或行書等),我寫完之后,會(huì)在周末一起發(fā)出來。

單字答疑:對于某個(gè)字的分析有什么疑問,在下方留言就好,回答好后會(huì)選出來供大家參考。
作業(yè)批改:如果臨帖遇到困難,可以把寫出來的字在后臺(tái)發(fā)給我,會(huì)視情給出建議。

想寫好字,請保持耐心,堅(jiān)持下去。
想卓有成效,請忘掉自己的聰穎,付出努力,像一只笨蛋一般,和自己死磕。


謝謝您的駐足,我是一只笨蛋,
85后,笨拙而努力的書法愛好者,
如果您也是,掃描下方的二維碼,
關(guān)注我,我們一起研習(xí)書法!

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