昨天和小白老師電話交流了一個多小時，有必要復盤一下。

首先，小白語錄：

人生就是一個追求內外世界的平衡、尋找存在意義的過程。

修行永遠都在路上。

如果簡單一句話，修行就是修心，若能心不隨境轉，就能獲得真正的自由，從而更進一步，境隨心轉，那就轉凡入圣了。

現(xiàn)在大家都很焦慮。焦慮的一個特征，是把我們生命的意義寄托于外在的某種事情的成敗，寄托于外在的某種評價。但是如果我們生命本身的價值就是不可動搖的，那就不需要焦慮。不管這件事情做得好或者做的不好，我的生命都是最珍貴的最有意義的。如果我們能夠回歸本心，就不會隨外在的得失而動搖。

佛法可以讓你堅定自己的價值，本自具足、本自清凈，佛法認為我們每個人都有一個寶藏，也叫如來藏，就是我們的心。

我是完整，完美，強壯有力量，充滿愛，和諧而快樂的！每天早上讀三遍。

（試一試，不試試怎么知道有沒有效呢？）

我的收獲：

最大的一點就是要加強和重視內心的自我建設，要有自己的支撐點，要對自己足夠篤定。

可以從哲學、佛學信仰、心理學等入手，這些都是以后會去探索的方向。

迷惘是自我認知的開始，回顧近些年的跌跌撞撞，成長雖有一些心得，但由于先天敏感體質，總是將自身價值訴諸于外在事物和評價上，內在時而會有缺失感，不會發(fā)自內心地欣賞認可自己，愛自己似乎成了一件有條件的事，痛苦程度的深重讓問題一再暴露，促使我將目光從外收回來，走向這條向內求的路。

與外界與他人的關系，歸根結底還是與自己的關系。親愛的，外面沒有別人，只有自己。

小白老師有一個很幸福美滿的小家庭，當我問到關于尋找伴侶方面的事時，小白老師說，

適合自己的伴侶也只是提供一個很好的環(huán)境，在這樣的環(huán)境下，自己不容易受困擾，但內在成長歸根結底還是靠自己。

深以為然，回歸我前幾段跟男生相處的經歷，都有被深深困擾甚至產生自我懷疑，

第一個很踏實，很老實，但實在是太木訥寡言了，所以很難跟他建立溝通和情感流動。

第二個鬼靈精怪的很，是我見過腦子最靈活的人，但實在是太張揚太愛吹噓自己，雖然自身也很有能力，但這種人很難沉下心來做實事。社牛無敵！他這種個性讓我不能感到安定。

試錯嘛！你不試怎么知道自己想要什么不想要什么…

我越來越傾向于喜歡那種

沉穩(wěn)謙和、心思比較細膩、會體貼關照人、會傾聽我、做事踏實、有所追求的人～

的確，我跟具備這些特點的男生相處，會覺得很愉快很舒服。

健哥說，好的婚姻會讓人如虎添翼，差的婚姻會讓人雪上加霜。

好的婚姻好的伴侶會給我提供一片成長的沃土，讓我在廣闊的天空下自由翱翔，如果有幸遇到合適的人，那我一定會主動！但現(xiàn)階段實在沒有，那也沒有關系，再等一等，單身是一個人最好的增值時期。

小白老師知道我剛去臨床實習，也給了我很好的建議，要主動一點、勤快一點，要主動跟老師交流。

很慚愧，前陣子可能還是在一個適應階段吧，突然來到一個陌生的環(huán)境，要跟很多陌生的人打交道，難免有些生怯和羞澀的，再加上認知不到位，缺乏主動性，所以后面實習過程中是要特別注意的。

對于一個初來乍到什么都不懂的新人，有人愿意教那是幸運，沒有那就要自己創(chuàng)造條件，要學會爭取，要積極主動，要懂得察言觀色，要眼里有活，畢竟自己就是來學習的，你還不積極一點，你以為你大爺啊，別人都要來服侍你？

小白老師在跟我交流的過程中，還提到一個思維，就是對于生活中的事與愿違，第一要接受，第二要想想這樣的話，會有怎樣的好處…

因為一件事都是有利有弊的，我們大可以跳出自己固有思維，反過來想想，反過來想想…真的很能鍛煉自己，讓自己考慮問題更周到更全面，特別是對于我這種愛感情用事的人。

最后謝謝小白老師給我提供的法師音頻和《佛陀傳》視頻資源啦！有時間會看的！

另外，想看《失戀33天》了哈哈

ps.小白老師是一個和善有愛，又有小幽默的人，很喜歡和這樣的人交朋友??！