1.
早上3點半就醒了，躺著到四點，還是睡不著。
起床做早飯：蒸南瓜、雞蛋、芝麻糊、生菜沙拉。
食物消化后，去小區(qū)跑步。跑完后大汗淋漓，浸濕了衣服，頗為舒服。
沖了澡后，復(fù)習(xí)注會。9點左右，頭昏，躺著睡了。9點半醒了，卻發(fā)現(xiàn)頭疼難忍。于是繼續(xù)睡著。
睡到11點，頭疼依舊。做午飯：烤紅薯、豆腐湯。
中午修水龍頭的人來了，沒法午睡。泡了一杯咖啡提神，復(fù)習(xí)注會，但是沒心情。
想出去走走，吹吹風(fēng)，但太陽有點大。于是窩在屋里聽歌。
2.
前幾天又看到一篇文章說要保證充足的睡眠，一天7-8個小時，算一下自己每天最多也就6個小時。
心里默默警告自己不能再繼續(xù)失眠了。但還是睡不著。
大概是睡眠時間太少的原因，頭疼病又犯了。
之前總聽別人說頭疼，不知道是什么滋味。沒想到有一天，自己也會親身經(jīng)歷這種感受。
在北京實習(xí)的時候，有一段時間每天頭疼。嚴重的時候，疼到哭。
如今舊病復(fù)發(fā)。
腸胃也繼續(xù)脆弱著，吃多了會不舒服、過時不吃飯會不舒服、吃錯東西會不舒服......
以后我要學(xué)會好好照顧自己。
3.
中午看視頻時，一個駐香港的軍人兩年多沒回家了，看到爸媽后，緊緊相擁，泣不成聲。屏幕另一端的我也淚流不止。
想回家。
幾個月前就開始想了。尤其是前段時間，每天在地鐵上海南站下車，看著一群群拖著行李箱的人，有暑假回家的學(xué)生，也有假期來游玩的。
想起自己之前也是這龐大隊伍中的一員，每逢寒暑假，準時拖著行李回家。
然而，現(xiàn)在，我不能。
昨天和姐姐、媽媽視頻，看著熟悉的臉龐、聽著熟悉的家鄉(xiāng)話。
姐姐問我想吃什么，說等我回家時都給我準備好。她就是這樣，不用言語來表達感情，卻將思念刻在實際行動中。
4.
心里裝著很多事，大事、小事。
面面俱到地照顧著別人，但是我也是被呵護著長大的，我也會累。然而又有誰考慮過我一味付出的感受？
很討厭自己這樣，玻璃心、無病呻吟。
