神奇養(yǎng)育:深度傾聽五個步驟

在神奇養(yǎng)育的體系中,我特別喜歡“深度傾聽”這個版塊

傾聽,是我們經(jīng)常會聽的“詞”,但在之前,我從未如此深刻的體會“傾聽”的重要性。在養(yǎng)育孩子的過程中,我們遇到孩子制造的各種困難,也會努力的思考“困難”背后的語言,但嘗試“深度傾聽”卻能讓我們可以看到孩子制造困難的背后的“語言”,這種語言只是對父母訴說,而且可以讓父母透由表面的問題,深入到冰山以下,看到孩子內(nèi)在的“需求”。深度傾聽可以幫助父母,透由孩子制造的麻煩,看到孩子的需要,做出自己的決定,不僅僅是做了什么,更重要的是開始思考自己要成為什么樣的父母?

深度傾聽的五個步驟:

1、定位:明確孩子制造的困難(孩子做了什么,我的感受如何)

2、共情、接納:共情孩子,接納孩子和我們自己

3、觀察:發(fā)現(xiàn)困難背后的深層次的需求(無論孩子還是大人都需要的愛)

4、新選擇:當(dāng)給我們知道了孩子的需求,就可以有選擇的做出回應(yīng)。

5、延伸:我們應(yīng)該用什么的狀態(tài),回應(yīng),表達(dá),我們會選擇怎么做。

深度傾聽,讓我們的房子變成家。

在神奇養(yǎng)育體系中,一再強(qiáng)調(diào),很多時候不是父母做了什么,而是父母看到了什么,聽到了什么,從孩子的行為中覺察到什么,之后才是決定做什么,怎么做。

舉個例子:一位爸爸每次很惱火大兒子到小兒子,一天下班回到家,倆孩子又因?yàn)橥婢郀巿?zhí)起來,大兒子又動手了,爸爸看著哭泣的小兒子,直接把大兒子拉一邊,邊打邊說:“跟你說過多少次了,不要動不動就打弟弟,弟弟比你小,他不懂事,你也不懂事嗎。說你多少次,不要動手,不要動手,你怎不聽?!笨粗髢鹤右Ьo牙,雖然眼淚吧嗒吧嗒的往下流,但眼神中透露著不服氣,爸爸越看越來氣,打的也越厲害。

如果我問那位爸爸,

你知道自己那一刻會動手,而且非常使勁的用力的打孩子嗎?

那一刻也是有意識的打孩子,還是本能的條件反射打孩子?

如果你每次都用“打”解決問題,那為什么孩子不可以。

如果你不讓孩子“做”某事,但你每天都有行動告訴他,有人惹你生氣了,揍他......

那我們可以怎么做?

換個角度理解,孩子制造的所有的困難,都是跟父母溝通的一種語言,如果深挖,這種語言一定跟深層次未被滿足的需求有關(guān),或者叫“愛”的語言。

我相信爸爸不止一次因?yàn)樾值荛g的沖突,打過大兒子,而大兒子明明知道打了弟弟他會被爸爸打,但是他依然會動手,因?yàn)樗谕尠职种溃乙残枰愕闹С?,你的信任,我也需要被陪伴,被保護(hù),被愛......

當(dāng)然即使類似的場景,類似的行為,每個孩子都可能想要訴說的需求不同,也許跟安全感有關(guān), 也許跟快樂有個關(guān),也許跟他是獨(dú)特的有關(guān),下次有機(jī)會,跟大家詳細(xì)介紹深層次的7個需求。

總之,如果這位爸爸更深度的傾聽大兒子,真得愿意敞開心扉的重新看待大兒子制造的困難,一切的問題都不是問題,因?yàn)楦改覆攀呛⒆幼詈玫摹袄蠋煛保詈玫摹耙I(lǐng)者"。

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