周檢視#2020年1月4周@一曼

八大關(guān)注

1.健康:

good:本周八小時睡眠,增加午睡,運動方面可以加強(qiáng)。

next:下一周腿部力量練起來

2.家庭:

good:

(1)推掉不必要的會議,陪超哥看電影誤殺,啟示:遇到困難的時候要學(xué)會保護(hù)自己,也要有充足的準(zhǔn)備,避免不想要的后果發(fā)生,一旦發(fā)生勇敢面對。

(2)團(tuán)團(tuán)鞋子跑丟了,茜瑤會讓她站在自己腳上。給茜瑤愛,她就會表達(dá)愛。

(3)海南出行雖然泡湯了,我們還是回了老家漳州。路過廈門,引導(dǎo)茜瑤送禮物給姐姐,茜瑤做的很好,接納她的“小氣”,她就會大方。

(4)攜程預(yù)訂了簽證辦理。

next:下一周遵守和爸爸的約定,嚴(yán)于律己,寬以待人。尊重超哥做的事情,很多事情不要當(dāng)面揭穿。她們是你愛的人,值得你的時間和微笑。

3.事業(yè):

good:統(tǒng)計工作授權(quán)出去,下一次要落實反饋,可以授權(quán)并信任但是要關(guān)注反饋。

next:梳理可以授權(quán)的事情,我要最清楚政策。大數(shù)據(jù)分析此次疫情還是很好的,讓公眾更了解大數(shù)據(jù),我們可以拿到什么豐富的數(shù)據(jù)源?

4.心靈成長:

good:道德經(jīng)梳理1-23章,制作石墨共享,為以后的共修做準(zhǔn)備。

next:道德經(jīng)繼續(xù)學(xué)習(xí),補聽1-15章

5.社會:

good:疫情保護(hù)自己保護(hù)家人,安全出行。

next:持續(xù)錄制,研究剪輯和配樂。

6.自己:

good:享受和朋友打牌,重要的不是拿著一手好牌,而是拿到一般的牌可以和隊友配合默契取得勝利,拿到爛牌可以心態(tài)好的盡自己最大努力。

7.朋友:

good:

8.感恩小確幸:

爸爸帶小寶摸菠蘿蜜


爸爸帶大寶摸菠蘿蜜


在家瑜伽動作


大寶送兩個姐姐的禮物


姐姐幫妹妹

夢想在路上,期待美好的下一周。

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