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安靜團(tuán)長，我今天先提出第一個(gè)問題：如何提高孩子的學(xué)習(xí)專注力？我家老大在上一對一的線上外教英語課時(shí)，總是容易分神，我需要不斷地提醒，英語不是他比較喜歡的課程，他覺得他的英語差。另外，平時(shí)放學(xué)回家寫作業(yè)也可以看出不認(rèn)真 ，喜歡搞小動(dòng)作，或者跑出來做別的事情，老師也反饋說上課專注力不好，容易分神。求支招！

補(bǔ)充：孩子今年6歲半。

hi，sophia，孩子的學(xué)習(xí)專注力是老師和爸爸媽媽們都非常關(guān)注并重視的話題，關(guān)于這個(gè)話題，我有幾個(gè)觀點(diǎn)分享給你：

1，先判斷有沒有專注力問題

2，再考慮如何引導(dǎo)孩子對學(xué)習(xí)感興趣

3，鼓勵(lì)，鼓勵(lì)，鼓勵(lì)，鼓勵(lì)

先判斷孩子的專注力是否有問題：

1，不同年齡段，孩子的專注力時(shí)間不同：

對于6歲半的孩子，15分鐘的專注已是很好，有更長時(shí)間的要求，那是對他們提出了超出生理能力的要求，就像要求一個(gè)剛出生的孩子必須會(huì)走路一樣，當(dāng)然，這只是普遍性的規(guī)律，具有一定的個(gè)體差異，有些孩子天性好動(dòng)，專注的時(shí)間會(huì)短一些，有些孩子天性好靜，相對來說專注的時(shí)間會(huì)長一點(diǎn)，媽媽需要基于對孩子的了解，來判斷孩子當(dāng)下的專注時(shí)間是否符合他的年齡特點(diǎn)；

2，看看孩子是針對某個(gè)特別事件還是所有事情都無法集中注意力：

比如做游戲，看電視，或者玩他感興趣的事情時(shí)，他可否在15分鐘內(nèi)集中注意力，如果是，那不是孩子的專注力有問題，而是他對媽媽或老師希望他集中注意力的事情比如學(xué)英語，做作業(yè)，上課等事無法做到，媽媽或者老師需要做的是想辦法提高他對英語，作業(yè)，上課的興趣，而不是要求他提高專注力；

如果不是專注力的問題而是對某些事興趣不高，怎么做可以提高他的興趣？

1，及時(shí)看到孩子的每一點(diǎn)小小的進(jìn)步并實(shí)時(shí)給予鼓勵(lì)：

想想我們自己，什么時(shí)候會(huì)對某些原本不感興趣的事情產(chǎn)生興趣，是被告知我們做不好它，還是被鼓勵(lì)我們可以比自己想象中做的更好？即使有人因?yàn)榍罢叨l(fā)奮圖強(qiáng)去死磕別人不認(rèn)可自己的事情，到終了，其實(shí)也是想向那個(gè)自己看重的人證明，自己可以做到，對嗎？可是如果費(fèi)盡全力仍然得不到認(rèn)可，有多少人愿意繼續(xù)死磕？最重要的是，我們希望孩子是因?yàn)榕d趣和內(nèi)在的動(dòng)力而去學(xué)習(xí)，還是為了得到老師和媽媽的認(rèn)可而去學(xué)習(xí)？

2，和孩子坦誠的溝通并傾聽孩子真實(shí)的想法，關(guān)于學(xué)習(xí)英語和做作業(yè)。

先請孩子說，媽媽只是聽，不要打斷，更不要說教，我們只是足夠了解孩子的想法，才有可能更好的影響他，對嗎？

孩子說完以后，媽媽也可以分享自己的看法，媽媽為什么覺得學(xué)習(xí)英語和做作業(yè)很重要，從孩子的角度，而不是媽媽的角度。

然后，和孩子一起探討，怎樣的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)時(shí)間是大家都可以接受的方案，如果孩子真的不喜歡在線英語，有沒有可能換一個(gè)其他他喜歡的方式？孩子寫作業(yè)的時(shí)候，是希望媽媽坐在旁邊陪著他，還是讓他一個(gè)人做（一般來說，3年級以下的孩子大部分是希望媽媽陪著，但如果媽媽陪著的時(shí)候一直像老虎看小白兔那樣，孩子估計(jì)也會(huì)希望媽媽離開）？

話說回來，我的孩子和你的孩子同齡，他也在學(xué)習(xí)在線英語，我有特別的觀察過他和老師的互動(dòng)，雖然在我看來，他幾乎沒有一刻坐在椅子上像我們想象那般認(rèn)真的學(xué)習(xí)（家長和老師都希望孩子規(guī)規(guī)矩矩的坐在那里最好背起手坐的直直的那種方式，對不？），但老外老師課后對他的評價(jià)確實(shí)非常的好，而且在互動(dòng)過程中，老師會(huì)想各種方式調(diào)動(dòng)他學(xué)習(xí)的興趣，而事后我也會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子確實(shí)在玩的過程中就掌握了很多英語的詞匯和句子，所以，我們判斷孩子是否學(xué)到了知識，最重要的是看結(jié)果而不是過程中他有沒有背著手端端正正的坐在那里，對嗎？

正向教養(yǎng)力有句名言，我們從哪里得來的荒謬的結(jié)論，我們想讓孩子做的更好，先要讓他感覺更糟？

只有感覺好，才能做得好。

補(bǔ)充說明

1，在正向教養(yǎng)力課程里，還有很多比如慣例表，執(zhí)行約定，花時(shí)間訓(xùn)練，和善而堅(jiān)定的表達(dá)，授權(quán)，信任孩子等等一系列工具，都可以很好的幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣，篇幅所限無法一一介紹，有興趣的話，可以看看"正面管教"或者"孩子挑戰(zhàn)"這兩本書，里面有很詳細(xì)的介紹，也歡迎你來參加我的線下課程系統(tǒng)學(xué)習(xí)。

2，除了上述的方法，還有一點(diǎn)要提醒爸爸媽媽們留意，在孩子成長的過程中，我們需要更好的了解孩子發(fā)展的規(guī)律，因時(shí)因人因地制宜，選擇適合自己和孩子的教養(yǎng)方式，有很多時(shí)候，往往因?yàn)楹⒆釉谛r(shí)候感統(tǒng)發(fā)育時(shí)期沒有得到很好的引導(dǎo)和支持（這是kevin的專業(yè)，可以向他求教），或者在孩子本來很專注的做一件事情，比如觀察樹葉，發(fā)呆等時(shí)，被家人簡單粗暴的打斷，破壞了他的專注力的形成，而導(dǎo)致了專注力不足的可能性，也是當(dāng)下遇到專注力困難的原因之一。