標(biāo)題實在不知道寫什么,內(nèi)容也就寫一下自己的總結(jié),自己原先是在寧波工作的,后來因為公司搬遷加上房租到期,所以就想著換個城市,思前想后我決定留在杭州,在杭州工作算是這周(5.14)開始的,之前一段時間因為公司裝修,所以一直在休息,這邊工作時間是早九晚六的,所以就給自己定了一個晨跑的計劃。
正式來杭州實在8號,過來整理東西什么的,然后熟悉了一下附近,開始跑步是10開始的,剛開始跑個一兩公里就感覺堅持不下去,因為我用keep軟件,里面看到很多人早上很早起來跑五公里,而且堅持了很久,所以這一次我想著一定要改變自己,雖然剛開始幾天只跑兩三公里,但是最近幾天堅持跑五公里,我想逼自己養(yǎng)成晨跑的習(xí)慣,也想真正去改變一下自己,以前一直在喊著減肥,卻總是堅持不下去,后來也辦了健身卡,卻是三天打魚兩天曬網(wǎng),這次來杭州,我從一開始就要逼自己去堅持,雖然早上五點就要起來,但是如果第二天早上起不來的話,晚上也要去夜跑,不管怎么樣,這一次我一定要瘦下來,或者說堅持下來,重新給自己一個新的人設(shè)。
如果想偷懶的時候就想想你晨跑看到的那些人,他們有些人看上去跟我年齡差不多,人家能早起去晨跑,你為什么不能呢,加油,這次一定要堅持下來,不是說21天就能養(yǎng)成一個習(xí)慣嘛,加油,你沒有她們先天的優(yōu)勢,所以你得靠后天努力,加油,希望今年夏天可以給自己一份好的答卷。