薦書(shū)——《當(dāng)下的力量》

有幸看過(guò)這本書(shū),確實(shí)給我個(gè)人帶來(lái)很大的改變。

那段時(shí)期,跟父親鬧矛盾,工作上沒(méi)有成績(jī),和領(lǐng)導(dǎo)同事之間關(guān)系也不算融洽。接觸到武志紅老師的書(shū)后,知道了《當(dāng)下的力量》這本書(shū),受益匪淺。

個(gè)人認(rèn)為,如果一本書(shū)里有一個(gè)觀點(diǎn)或者一句話,能讓讀者意識(shí)到并接受,然后付諸行動(dòng)地開(kāi)始改變,那這本書(shū)就是非常有價(jià)值的。

讓人接受,這一點(diǎn)太難了。

而這本書(shū),恰巧就是告訴讀者,要接受事實(shí),接受已經(jīng)發(fā)生的一切,才能做出改變。這應(yīng)該也是實(shí)事求是,具體問(wèn)題具體分析的另一種說(shuō)法吧。

書(shū)中提到,人為何會(huì)痛苦,與周?chē)澜绺窀癫蝗?,都是因?yàn)椴唤邮芤呀?jīng)發(fā)生的事。親友逝世,失戀離婚,工作不順利,情況嚴(yán)重時(shí),肯定需要給人一段時(shí)間接受??膳碌氖牵械娜瞬豢辖邮苁聦?shí),執(zhí)著于痛苦里,一直在追問(wèn)為什么,不肯走出來(lái)。

為什么說(shuō)接受如此重要?個(gè)人認(rèn)為,只有接受了,人才能真正意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)存在了,接下來(lái)才能把精力和重心放在解決問(wèn)題上。否則,他們還是一味執(zhí)著于問(wèn)題如何形成。這還是沉浸在過(guò)去,不能把精力抽出來(lái)放回現(xiàn)在,就永遠(yuǎn)走不到解決問(wèn)題的下一階段。或者說(shuō),是被時(shí)間逼著,沒(méi)有自主意識(shí),沒(méi)有自我地往前走。

為什么只有人會(huì)痛苦呢,而一桌一椅一花一木卻不會(huì)痛苦,就連其他動(dòng)物的痛苦也沒(méi)法和人類(lèi)相提并論吧。

此類(lèi)世間萬(wàn)物,正因?yàn)椴粫?huì)思考沒(méi)有情緒,都只是一味按自己的規(guī)律運(yùn)行,反而是而周?chē)澜缒醯厝诤现M(jìn)行改變。

人如果做到佛家說(shuō)的的戒掉貪嗔癡慢疑,到了此種境界,也不會(huì)擰巴,感覺(jué)自己與世界格格不入了。

個(gè)人水平有限,只能把讀后感寫(xiě)到這種程度。

在讀此書(shū)之前,我總是會(huì)糾結(jié)于沒(méi)有把握住過(guò)去的機(jī)會(huì),比如說(shuō)總覺(jué)得浪費(fèi)了校園里的學(xué)習(xí)時(shí)光,否則肯定已經(jīng)考上了更好的學(xué)校,不至于是現(xiàn)在這個(gè)困頓的局面。

然后總覺(jué)得自己做什么都不自信,可能會(huì)做錯(cuò)。晚上躺在床上,就懊悔自己白天又做了什么錯(cuò)事,惹得領(lǐng)導(dǎo)同事不開(kāi)心。

第二天覺(jué)得自己要更加小心翼翼夾著尾巴,不敢盡興地放松,帶著自責(zé)自卑干活。長(zhǎng)時(shí)間之后,又會(huì)因?yàn)槔鄣脠?jiān)持不住報(bào)復(fù)性放棄,又開(kāi)始無(wú)所顧忌地抱怨吐槽。

總之,就是過(guò)得很擰巴。

周而復(fù)始,沒(méi)有多少正向反饋。至少付出和收獲不成正比,消耗的只有我自己。

慢慢地學(xué)會(huì)接受以后,就逐漸意識(shí)到不管過(guò)去發(fā)生了什么不好的事情,我個(gè)人的因素都是很小很小的一部分,是世間萬(wàn)物共同作用的力量。

我不再習(xí)慣于自責(zé),也就不怎么被困在已經(jīng)發(fā)生的那些不好的事情里了。這樣把精力集中于當(dāng)下的工作,竟然慢慢做出了名列前茅的工作成績(jī),工作和生活中碰到的各類(lèi)問(wèn)題,也嘗試著基本上都能自己消化解決掉。

既然已經(jīng)走到了名列前茅,說(shuō)明至少在具體的工作中,我已經(jīng)不比周?chē)耐虏盍?,他們的言行舉止對(duì)我來(lái)說(shuō)參考的意義就不大了,我又何必為了這些領(lǐng)導(dǎo)同事內(nèi)疚自責(zé)自耗呢?

這應(yīng)該是一個(gè)正向循環(huán)吧。先把一切接受,才能分析出問(wèn)題所在,就能把精力集中在當(dāng)下解決問(wèn)題。

比別人早一步解決了問(wèn)題,就能依靠自己規(guī)劃未來(lái),再逐步實(shí)施。

這樣,我是不是慢慢地追趕上時(shí)間,可以做到主動(dòng)地安排自己的時(shí)間和未來(lái)了?

不再是被動(dòng)地被當(dāng)下的生活和工作擠壓得喘不過(guò)氣,再加上自責(zé)不那么經(jīng)常出來(lái)給我搗亂,我應(yīng)該慢慢可以找到自己工作和生活的節(jié)奏,乃至一點(diǎn)點(diǎn)地實(shí)現(xiàn)更多的想法,逐步有勇氣和信心實(shí)現(xiàn)自己最初的理想了。

越往前走,越是無(wú)人之境。只能大膽地靠自己摸索,小心嘗試,更早地糾錯(cuò),也能比別人更早地取得成績(jī),也會(huì)更加自信吧。

所以我只管向前,不想干活的時(shí)候就接受現(xiàn)實(shí),是真得干不下去。

想干的時(shí)候,就只管努力。結(jié)果成功或失敗,真得不是我一個(gè)人能決定的。

請(qǐng)無(wú)條件地接受自己。

無(wú)條件的愛(ài),才是真正的愛(ài)。

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