前段時間,有位媽媽書友來書店找我聊天,可能因為彼此營造的氛圍讓她有了安全感,她就開始聊了許多個人的話題,其中最讓我感到驚訝的是,一個如此清純陽光的年輕媽媽竟然一直都在接受心理醫(yī)生的治療。她從小都在強權下長大,甚至一直被打擊否定,比如說:你離開我們你什么都不會,你不可能創(chuàng)業(yè)的,等等類似的語言暴力。她心里的不自信,對自我的評價極低,很明顯都源于這“可怕”的原生家庭。所以,這個解釋是如此的順理成章。
然而,當我看完一篇叫做《戚薇:原生家庭的爛牌,我也能打出王炸》(標題黨很容易把人逼退)的文章,我對以上的解釋又有了新的認識。
“初學心理學的人,頭腦里很容易產(chǎn)生這樣的公式:完整的家庭+相愛的父母=好的童年,然后是好的人生。
理論上來說,的確有道理。
我們最初來到這個世界,記憶系統(tǒng)是空白的,從出生到七歲左右,我們的感官完全打開,以吸納環(huán)境里每個成員給我們輸送的一切,包括他們的生活模式,相處模式,以及情緒模式。
這一切在我們的內在不斷累積,整合,最后讓我們成為了一個獨特的自己。
于是,很多人在成年以后,每當遇到困擾或悲傷,因為那個公式的牽引,而找到一個理由:都是我的童年造成的,都是某人讓我這樣的,所以我得不到好的愛情,更得不到好的事業(yè)。
這樣的歸因方式,容易讓我們將痛苦活成了自己的舒適區(qū),把童年當成了無意識封鎖自己能力的牢籠,限制著我們的未來。
但原生家庭所受的苦,又確實烙印在我們身上,甚至,有些人只能通過和原生家庭隔離的方式,才能讓自己好過一些。
一方面是真實的痛苦,一方面是痛苦歸因帶來的限制,我們要如何在痛苦中突破,升華自己的人生呢?
其中一個答案是:從過去的經(jīng)歷中,尋找積極的意義。
寫過《少有人走過的路》的派克曾說,每個人都會有一副由自己親手勾勒的心靈地圖:
之所以你會活成現(xiàn)在的模樣,并非你見到了什么,經(jīng)歷了什么,而恰恰是你給那段經(jīng)歷賦予了什么意義,填充了什么色彩?!?/p>
看到以上這段被我摘抄下來的內容,我忽然明白,為什么長久以來我會允許自己的不足和缺點和平的呆在我的身體里靈魂里,甚至他可以被消磨可以被進化,我依然選擇心安理得的接受。因為我為這些缺點或是不足找到了他對應在原生家庭里的某個節(jié)點,我認為我擁有的不足都是被童年烙了個印。所以不去改正他優(yōu)化他也OK,反正我知道為什么會有這個烙印。
回想一下這種長期以來的自我麻痹多么的可怕,我并沒有為童年的缺失賦予更有意義的色彩,而只是定義為缺失,所以,活該沒有更快速的成長?。?/p>