看不清自己的角色,是很多夫妻沖突的根源

作者:趙悅辰

圖片發(fā)自簡書App
? ? ? ?人們常說結(jié)婚是兩個人的事,其實結(jié)婚是6個人的事,這6個人是誰呢?他們是兩個成年人、兩個家長、兩個孩子。這么說也許你覺得暈,我來解釋一下,每個成年人的內(nèi)心世界都有三個部分:內(nèi)化的家長、未長大的孩子、當(dāng)下的自己。所以兩個人結(jié)婚后實際上是6個人的互動。

? ? ? ?這樣麻煩就來了,比如老公說:“今天我要加班,你接孩子吧?!崩掀耪f:“你對工作有責(zé)任,對家也要有責(zé)任啊,憑什么每次都我接孩子,我不要!”老公的話前半部分代表了一個成年人在說話,后半句實際上代表了他內(nèi)在的家長在指揮。老婆說的“你對工作負責(zé),對家也要負責(zé)”的話是內(nèi)在家長在說教,接下來說的“憑什么每次都我接孩子,我不要“是內(nèi)在孩子的說法。所以這段對話實際上是成人+家長對家長+孩子。對話的結(jié)果吵起來的可能性比較大。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 放眼望去,很多愛人之間不知不覺形成了這樣幾種危險關(guān)系:

? ? ? ?第一種關(guān)系是家長對家長的關(guān)系,在這個關(guān)系里經(jīng)常聽到的詞兒是:你應(yīng)該、 你必須、你一定要等等,還有很多批評、指責(zé)和教訓(xùn)。兩個人都像掌權(quán)當(dāng)老大,控制對方,但是一山難容二虎,他們生活在三天一大吵,每天一小吵的世界里痛苦不堪。

? ? ? ? 第二種關(guān)系是孩子對孩子。他們的關(guān)系更奇葩,像小孩過家家,在一起就爭,見不著就想,遇到家里要承擔(dān)的事情互相攀比,經(jīng)常為做家務(wù)擲篩子??傊鞣N小孩的想法、做法曾出不窮,讓人經(jīng)常有哭笑不得的感覺。這樣的生活像個幼兒園的世界,小兩口的邏輯永遠停留在未成年。這樣的兩個人,自己的生活都亂成一團,要是再有個孩子,三個小孩的世界可以想象得有多瘋狂。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ?第三種關(guān)系:成年人對成年人。真正的成年人有個核心特點就是心智成熟,那到底什么是心智成熟?心智成熟的人在情緒管理、分析問題方面能力較強,情商較高,能夠理解自己和別人,待人接物善于把握分寸,思考問題更加客觀平和,內(nèi)在比較有力量,有能力承擔(dān)各種為人的責(zé)任。

? ? ? 兩個成年人的相處會讓我想到舒婷的詩《致橡樹》中的幾句:

我必須是你近旁的一株木棉,

作為樹的形象和你站在一起。

根,緊握在地下;

葉,相觸在云里。

每一陣風(fēng)過,

我們都互相致意,

但沒有人,

聽懂我們的言語。

? ? ? ?這種狀態(tài)實際是兩個人在愛情中人格都很獨立而且有尊嚴,雖然相愛,但彼此尊重各自的人格邊界,有身體的融合、靈魂的交流,也有各自獨立的世界。

? ? ?第四種關(guān)系是家長對孩子。在這種關(guān)系里,一方固定扮演家長角色,另一方固定扮演孩子角色。家長負責(zé)照顧、承擔(dān)、指揮,孩子負責(zé)討好、聽話、依賴。家長控制、強勢、抱怨,孩子委屈、壓抑、無能。這顯然是個不平衡的關(guān)系,只要有不平衡就會有很多問題。比如家長一方覺得很累、抱怨但卻不撒手,孩子一方覺得很煩、很憋但卻不愿承擔(dān)。家庭在這樣的關(guān)系里會生長出很多毒瘤,比如不滿、憤怒、怨恨、攻擊等,還會出現(xiàn)重傷行為:無性婚姻和婚外情。

? ? ? ? 這種關(guān)系也會讓我想到致橡樹里的另外幾句詩:

我如果愛你

——絕不像攀援的凌霄花,

借你的高枝炫耀自己;

我如果愛你

——絕不學(xué)癡情的鳥兒,

為綠蔭重復(fù)單調(diào)的歌曲;

也不止像泉源,

常年送來清涼的慰藉;

也不止像險峰,

增加你的高度,

襯托你的威儀。

? ? ? ? 詩里所說的攀援的凌霄花,借你的高枝炫耀自己是形容有的人在愛人面前是弱小的孩子,依賴對方的強大活著。而癡情的鳥兒,泉水,險峰,這些都是扮演孩子的人對扮演家長的人的討好。

? ? ? ?每個人進入親密關(guān)系之前都需要體會一下自己內(nèi)在的三個人,哪個人是主角,哪個人是配角,這樣做可幫助你對未來自己的行為進行預(yù)測,進入關(guān)系以后你還要體會一下對方內(nèi)部的三個人,這樣你就能很容易知道你們可能建立什么模式的關(guān)系。

? ? ? ? 另外在你和他的互動中,也可以通過自我覺察看看當(dāng)下是哪個人在說話,對方是哪個人在說話。比如:老婆說:老公,周末我想讓你陪我看電影!這是內(nèi)在孩子在說話,老公說:好的,我一定盡量安排時間陪你。這是家長的部分在說話。老公接著說:“如果公司有緊急的事情我就下周陪你好嗎?”老婆說:“好吧。”這兩句就是成人部分在說話。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 所以大家在互動中要時時覺察,可以把家長對孩子,成人對成人、家長對成人、孩子對成人幾種交流模式交替使用。不要一味的當(dāng)家長或孩子或成人。單一的狀況都會讓人很乏味無趣。最好的比例是成人占50%,家長孩子各占25%,這樣就有了成人的成熟、家長的強大、孩子的可愛。這就是三合一完美愛人,世間珍品!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 一個國家 何必南方北方 一間小窩 何必你多我多
    走開別擋著閱讀 340評論 1 2
  • 1 在寫宋史類的通俗讀物里面,《如果這是宋史》這本書算的上是獨占鰲頭,宋朝不像唐朝的豪邁飛揚那般引人入勝,在網(wǎng)上充...
    老傷閱讀 252評論 0 0
  • 【怦然心動】20170614學(xué)習(xí)力踐行day91 我出差,蘋果跟爺爺奶奶在家。今晚嬰兒畫報故事啟蒙兩個故事,邏輯狗...
    怦然心動818閱讀 129評論 0 0
  • 【場景一】平沙芳草渡頭村,綠遍去年痕。 他路過沙灘渡口的村子。 茸茸春草已鋪滿天涯。 院子里的海棠樹下站著沉思中的...
    素蒿閱讀 312評論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容