設(shè)定卓越目標(biāo)(個(gè)人、積極、當(dāng)下)

?設(shè)定目標(biāo)居然要考慮當(dāng)下，假設(shè)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了？!

?以前我認(rèn)為設(shè)定目標(biāo)只是制定一個(gè)目標(biāo)。例如，我要一百天看完33本書，它是個(gè)人而積極的，但是并不當(dāng)下。

?結(jié)合本條內(nèi)容，我修改為，我一百天看完了33本書。這個(gè)理念一出，我居然充滿動(dòng)力，為了實(shí)現(xiàn)已經(jīng)能做的而努力。前者是壓力，后者讓我覺(jué)得是動(dòng)力。

建立信念系統(tǒng)(同心圓、擔(dān)憂圈、影響圈)

擔(dān)憂圈——

我一百天看不完100本書(6月26日之后我會(huì)疲于奔波，一旦坐車整個(gè)人算廢了，近期準(zhǔn)備新一輪的考試時(shí)間緊張。)

影響圈——

1.選擇我樂(lè)于讀的書。

? ? ? 2.不求超過(guò)僅求完成，看完剩下的三本。

? ? ? 3.每天堅(jiān)持一小時(shí)看書。

準(zhǔn)確找對(duì)助力(找對(duì)人、節(jié)奏)

1.結(jié)合同桌活動(dòng)，積極配合，互相督促鼓勵(lì)。

2.簡(jiǎn)化晨讀模式。

本來(lái)我是早上發(fā)評(píng)論，然后晚上再發(fā)感悟，突然覺(jué)得兩者可以結(jié)合。

突然想問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題。

1.為什么晨讀感悟一定要長(zhǎng)篇大論？

寫得長(zhǎng)是體會(huì)深。

2.為什么寫得長(zhǎng)是體會(huì)深？

字長(zhǎng)要花時(shí)間。

3.為什么要花時(shí)間？

花時(shí)間打字和思考。

4.時(shí)間花得多，有意義嗎？

短暫來(lái)說(shuō)，能夠加深對(duì)一篇文章的思考，加速成長(zhǎng)。

5.為什么會(huì)認(rèn)為是短暫？

因?yàn)殚L(zhǎng)篇需要投入大量時(shí)間。一旦精力與時(shí)間不充足，長(zhǎng)篇就是負(fù)擔(dān)。再喜歡一件事情，也不能一下子投入過(guò)多精力。如同長(zhǎng)跑，前期節(jié)奏沒(méi)把握好，追逐領(lǐng)先和拉開(kāi)距離的話，后續(xù)因?yàn)榫Σ粔蚨y以保持，只能眼睜睜地看著別人超越。

6.所以該怎么做？

把握好自己的節(jié)奏，明確自己的重心，空余時(shí)間不緊張，允許的條件下，可以暢想，若是時(shí)間不夠，這可以考慮最低要求，至少一句。低要求久輸出，是我在《微習(xí)慣》中所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。

7.具體呢？

每天先養(yǎng)成7點(diǎn)前書寫晨讀感想評(píng)論，若是時(shí)間精力不充分，這就是我今天的感悟(基本)，若是時(shí)間精力充分的話，后期完善(提高)。