進(jìn)步可能讓我們放棄曾經(jīng)為之奮斗的東西。

? ? ? ?自從加入自控力lab以來，每天都可以意識(shí)到自己的失控點(diǎn)，最近每天的微目標(biāo)也都可以完成，而且多數(shù)情況可以“超額完成”，這給了自己一種很大的滿足感，所以今天當(dāng)自己在學(xué)習(xí)midas中幾天未能明白的東西終于被自己搞懂之后，心里更是有著極大的成就感，而midas的學(xué)習(xí)也因此不能停下來，而這卻成了自己其他目標(biāo)未能完成的“借口”，晚上本來已經(jīng)上好了是22:30的鬧鐘要輸出一篇文章，而結(jié)果卻以今天midas學(xué)習(xí)占用時(shí)間太久而告訴自己沒有時(shí)間去輸出，在剛到22:00的時(shí)候便從辦公室回到宿舍，而且毫無“愧疚”的玩手機(jī)到凌晨，給自己的理由還是今天midas“超額完成”占用太多時(shí)間自己需要放松……

? ? ? 今天早上起來回想昨天，練字的微目標(biāo)也未能完成，借口同樣是midas占用時(shí)間太多，難道真的沒有時(shí)間嗎？（我自己都不信）只是給自己未能達(dá)標(biāo)的一個(gè)借口而已，昨天只要少在那里和同事吹會(huì)牛*一切都能完成了。

? ? ? 好在意識(shí)到了這點(diǎn)，自控不是一日教成的，需要慢慢去完善（不知道這算不算借口），人無完人，繼續(xù)在自控與失控完善自己，遇到更好的自己～～

附上《自控力》里的一段

? ? ? ?在面臨誘惑的時(shí)候，你要讓更理智的自己說話，戰(zhàn)勝放縱自我的念頭。但是，成功的自控會(huì)在不經(jīng)意間導(dǎo)致不好的后果。它會(huì)讓你暫時(shí)感到滿足你讓更理智的自己閉嘴。當(dāng)你取得進(jìn)步的時(shí)候，你的大腦就停止了思維進(jìn)程，而這個(gè)進(jìn)程正是推動(dòng)你追求長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的關(guān)鍵。然后那個(gè)放縱自我的聲音就會(huì)想起來，你就會(huì)轉(zhuǎn)而關(guān)注那些還沒有得到滿足的目標(biāo)。心理學(xué)家稱之為“目標(biāo)釋放”。你曾努力克制的目標(biāo)會(huì)變得更加強(qiáng)大，誘惑也會(huì)變得更加難以抵擋。

最后附上我們幾張我們建的橋，就在昨天全線合龍了～

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