覺澤老師自2004年出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀，到2012年結(jié)識(shí)內(nèi)觀。

這八年是黑暗的八年。

這八年是痛苦的八年。

這八年是地獄般的八年。

期間嘗試過多種方法自救，但即使萬(wàn)般努力，依然無(wú)法擺脫強(qiáng)迫，反而愈演愈烈，我也曾無(wú)數(shù)次相信這就是所謂的心理癌癥。

過程真的很難很難，沒有正法，走出強(qiáng)迫癥真的很難，徹底治愈幾乎不可能。

雖然幾次被醫(yī)生放棄，雖然身邊所有人都認(rèn)為我的人生沒戲了，但是我始終沒有放棄自己，堅(jiān)持尋找方法自救，我不甘心一輩子這樣過。

終于在2012年有幸接觸到內(nèi)觀，這就是我命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

從此我把內(nèi)觀與走出強(qiáng)迫癥當(dāng)作我人生最重要的事情。

工作，我放下了，我不再勉強(qiáng)自己，能做成啥樣算啥樣。

人際交往，我放下了，我不再討好別人，順其自然就好。

我踏踏實(shí)實(shí)練習(xí)內(nèi)觀。

我把每次癥狀當(dāng)作我的磨練。

這期間所經(jīng)歷的痛苦與無(wú)奈是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的。

但是我自身的狀態(tài)確實(shí)越來(lái)越輕松了。

所以我堅(jiān)信這條路。

我把內(nèi)觀當(dāng)作至寶。

這一走就是十年。

這條路越走越清晰。

這條路越走越簡(jiǎn)單。

什么是天堂，什么是地獄？

經(jīng)歷過才明白，心的狀態(tài)可以如此的不同。

人竟然還可以活得這樣自在。

這是曾經(jīng)難以想象的，不可思議的。

這方法也是不可思議的簡(jiǎn)單。

簡(jiǎn)單到大家會(huì)質(zhì)疑它。

但這是真的，越是簡(jiǎn)單的方法，效果越好。

大道至簡(jiǎn)！

走出強(qiáng)迫就是這么簡(jiǎn)單！

在內(nèi)觀面前，強(qiáng)迫癥根本不是心理癌癥。

頂多是一場(chǎng)感冒。

完全可以治愈，甚至徹底治愈。

在覺澤強(qiáng)迫癥公眾號(hào)，我毫無(wú)保留的分享我所發(fā)現(xiàn)的，并經(jīng)由親身經(jīng)歷證實(shí)保證有效的路。這是走出強(qiáng)迫癥的捷徑。

治愈強(qiáng)迫完全沒有問題。

治愈焦慮完全沒有問題。

治愈普通心理問題完全沒有問題。

完善性格完全沒有問題。

誰(shuí)說(shuō)強(qiáng)迫癥不能根治？

我們治療強(qiáng)迫癥就要根治。

而且完全可以根治。

這是事實(shí)，

這完全不是吹牛，

我可以向你保證！

內(nèi)觀兩大核心：

1、當(dāng)下是什么就是什么，讓身心現(xiàn)象自在。

2、培養(yǎng)覺性，找到真正的主人，用直覺去生活。

內(nèi)觀的思維就是如實(shí)觀照，實(shí)事求是的思維模式。

內(nèi)觀的思維就是直覺思維。

此思維模式一旦養(yǎng)成，自然可以完善性格，產(chǎn)生正見。效果不可思議。

內(nèi)觀療法也是自然療法。

整個(gè)改變的過程都是自然呈現(xiàn)的。

我們只需要種下正確的因，堅(jiān)持練習(xí)。

完全不需要去求效果。

因?yàn)楣麜?huì)自然呈現(xiàn)。

不以人的意志為轉(zhuǎn)移！

練習(xí)真的很重要！

究其根本，內(nèi)觀只講兩件事，你Get到了嗎？