易效能G150期90天踐行實錄：
第七周周檢視
（4月8日－4月15日）
一、本周回顧：
上周和小組成員共同完成D06次班級晨會后，這周相對輕松許多，重心在半程小結(jié)：一邊“清零”，一邊再出發(fā)。
簡單整理本周踐行如下：
1、小組互助：
1）分別參加4組和5組N次班會協(xié)調(diào)會。（早5點多或晚8點）感受各小組迥然不同的風格，調(diào)整自己跟隨他們的節(jié)奏，發(fā)揮自己的特長和專長，給予力所能及的支持。
2）積極在5組和3組之間“牽線搭橋”，鼓勵大家互相支持，攜手共進。（“死黨”在5組小組會分享簡書和記錄大臣經(jīng)驗）
2、目標踐行：
1）整理、完善踐行目標【導圖內(nèi)容】
2）持續(xù)古中醫(yī)學習：《傷寒論》條文1-2。
3）恢復調(diào)整“一把手”健康生活
A項：晚修【1小時2番茄：聲音/古中醫(yī)/中醫(yī)心理師理論】
B項：早課【25分鐘《傷寒論》復習】
C項：運動【悅跑3公里1次】
D項：飲食【細嚼慢咽，八分飽】
E項：反思【記錄晨間日記/修改隨手繪本】
4）整理存檔《踐行筆記》1-70頁。
3、導圖繪制：完成3幅思維導圖
1）1幅：4組D07次班晨會流程宣傳圖
2）1幅本文導圖：第7周周檢視
3）1幅開卷有益：善用時間－序言
4、文章分享：發(fā)布簡書，分享各群。
1）本文《踐行實錄：第七周周檢視》
2）文章《踐行實錄：半程反思——蛻變》（完成一半）
3）文章：開卷有益《善用時間——序言》
二、下周方向：再出發(fā)。
全面恢復“一把手”的生活，與紅包群互動，按計劃每日踐行項目。
調(diào)整自己，活在當下。目的是完成踐行目標，允許先用自己當下最擅長的工具，不影響踐行即可。精力充沛后，開始新工具的替代學習。
周四小組會后補充：精力系統(tǒng)充電
