文：而立虛云

如何在一個(gè)被否定的小環(huán)境和一個(gè)被否定的大環(huán)境中生存并保持心態(tài)平和？

我們每一個(gè)人只要生活在中國(guó)的這個(gè)環(huán)境里面，或多或少都要被否定，所以避免否定的環(huán)境，是不可能的，還要錘煉自己這個(gè)抗擊被否定的心

有一句話叫做，“江山易改，本性難移?！彼韵胱尫穸愕哪莻€(gè)人改變他對(duì)你的否定行為甚至僅僅方式是不太可能的。

其實(shí)我們可以把問題看得很簡(jiǎn)單，如果你面對(duì)否定升起了一種憤怒，那請(qǐng)把它用在更高級(jí)的地方。如果你對(duì)否定已經(jīng)感到麻木啊，正好趁此保持一顆平和之心

可能有很多人都會(huì)有這樣的特點(diǎn)，你做對(duì)十件事情他不會(huì)說一句話，但只要做錯(cuò)半件事情，他一定要說半天

我們無(wú)法改變別人人性中愛否定別人的天性，但我們可以改變我們自己，我們無(wú)法使世界上所有崎嶇的，道路變得平坦，但我們可以給自己穿一雙舒適的鞋。

如果我們可以把所有的挫折否定壓力轉(zhuǎn)化成我們行動(dòng)的動(dòng)力。那么整個(gè)世界將于我們徹底和解。

同時(shí)我們要在主觀上，踐行不否定別人的政策

這并不是為了乞求別人也不否定我，而是為了把所有積存下來的精力，用于自己更重要的事情上面。

我們還要努力使自己停止抱怨。在這個(gè)世界上，只有問題和正在嘗試解決問題的方法，除此以外，幾乎沒有什么值得我們注意。

俞敏洪曾經(jīng)說過，人生最重要的有兩個(gè)能力：第一是注意力、第二次穿透力，其實(shí)是說的一回事情。

注意力的持續(xù)積累可以讓你，產(chǎn)生新的技能，或者做出完美的作品，無(wú)論是寫作的歌曲，還是小說，抑或是一個(gè)短視頻。

而穿透力則能讓你排除外界的紛紛擾擾，把所有的注意力集中在你的目標(biāo)上面。

許多女性在玩的時(shí)候喜歡開著電視。而作為一個(gè)帶娃的男人，我們需要把自己的注意力從電視的紛擾中，持續(xù)地集中在孩子身上。

我認(rèn)為除了注意力和穿透力，我們還要在一定程度上進(jìn)行目標(biāo)的切換：上班的時(shí)候，是一個(gè)事業(yè)上的目標(biāo)，回家的時(shí)候是一個(gè)家庭婚姻的目標(biāo)。

就我而言，我的所有目標(biāo)，只是維持兩件事情，家和業(yè)興

這兩個(gè)目標(biāo)其實(shí)可以合為一個(gè)目標(biāo)，努力的通過家和來促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展，用事業(yè)發(fā)展所賺取的，利益來反哺家庭。這其實(shí)是一體的兩面。

曾有一位日本企業(yè)家說過這樣一句壯烈的話，他說，我決心以我出殯的日子作為隱退的日期。

我沒有這么大的魄力。我只想說作為一個(gè)準(zhǔn)備活150歲的男人，要防止在四十歲之前掛掉！畢竟有孩子，妻子、父母在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)需要我。