每日一圖:每個成長者,必須學(xué)會刻意練習

圖文內(nèi)容源自永澄老師文章

day49 | 學(xué)習筆記

1.我每天在練習的是什么?

回答:看文章、畫流程圖

2.你覺得你處于哪種層次的練習?

回答:我覺得我除了不練習那個層次,剩下的哪種都不太像

3.那你說說你平常是怎么練習的?

回答:花半小時看文章,花一小時畫流程圖。

4.目的明確嗎?

回答:我的目的是為了增進理解,理清文章邏輯,不過做的過程中好像總是忘記這個目的。

5.是否在舒適區(qū)內(nèi)?

回答:不在,我作圖的時候常常因為理解不到位總結(jié)不出來有點壓力,可是還是逼著自己必須要總結(jié)。

6.過程中是否專注了?

回答:挺專注的,做其他事容易分心,畫圖倒是不會分心。

7.過程中是否包括反饋?

回答:好像沒有,我并不知道自己畫的到底對不對。

8.那你接下來打算怎么做?

回答:繼續(xù)看繼續(xù)畫,把圖發(fā)到群里讓群員幫忙給出圖文反饋。

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