不讓自己好過，很深的罪惡感，壓抑的憤怒！感覺自己快要奔潰了！我這是怎么啦？觀察這個(gè)模式已經(jīng)開啟很久了，也輪回了不知道多少次了！

一邊說要滿足別人的需求，幫助別人解決問題！一邊又對(duì)自己各種的不滿意！挑剔，覺得自己做得不夠好，幫助別人成了痛苦的源頭！因?yàn)槊黠@自己還在向外投射！通過滿足別人，得到別人的認(rèn)可，來滋養(yǎng)小我！所以別人也能感覺得到我不是無私的，最后的結(jié)局總是不好！因?yàn)槲业某霭l(fā)點(diǎn)是通過給予來交換愛！而別人身上并沒有我需要的愛！所以最終都是失望的！

沉默了很久，突然發(fā)現(xiàn)我知道別人那里，卻不斷去付出和索?。∵@就是我痛苦的根源！此刻什么也不用做，只需要讓自己開心！

來一場(chǎng)說走就走的旅行！一個(gè)人一個(gè)包！在路上！

第一次坐飛機(jī)沒有耳朵痛，而且是連續(xù)4個(gè)小時(shí)的飛機(jī)！這是全程和自己在一起的回報(bào)吧！當(dāng)我把注意力集中在自己身上的時(shí)候！神也會(huì)來幫助我！

只有讓自己真正開心，全然地和自己在一起，才能治愈自己的心靈！治愈自己才能成為愛，成為神的使者！繼續(xù)做神的孩子！