“八大關(guān)注”用1年時(shí)間找到自己的人生成就公式。

打造“八大關(guān)注”夢(mèng)想生態(tài)圈

第一步，嘗試和夢(mèng)想談戀愛

第二步，找到優(yōu)勢(shì)！人在做重大決定時(shí)最好預(yù)期9-12個(gè)月后的結(jié)果，然后后期做了比較，實(shí)現(xiàn)了，就說明做那些事情就是自己的優(yōu)勢(shì)。

第三步，掌握平衡！找到關(guān)鍵優(yōu)勢(shì)，獲得二八法則帶來的成就，并不是把所有的時(shí)間投入其中，真正的人生贏家，從來不是在某方面有卓越成就而讓生活失去平衡的人。

目標(biāo)設(shè)定：以今天的努力看清明天，以今年的努力看清明天。

制作夢(mèng)想板

卡耐基說：一個(gè)人的成功，15%靠能力，85%靠人際關(guān)系

先制作一年的夢(mèng)想板

滿足三圈交集成就人生的卓越系統(tǒng)

1.人的一生需要三圈交集-----我的詩歌和遠(yuǎn)方

人的一生不僅僅是追求財(cái)富和成功，而是幸福，人必須有清晰長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，并且每天付諸行動(dòng)，同時(shí)還要有良好的人際關(guān)系。

2.和更多人的人生相關(guān)聯(lián)，從利己轉(zhuǎn)向利他------人生贏家卓越系統(tǒng)。

3.夢(mèng)想生態(tài)圈------卓越而不失衡的人生。

踐行：畫出你的人生藍(lán)圖，找到你的三圈交集

第二模塊小結(jié)：計(jì)劃、包括項(xiàng)目、八大關(guān)注、人生的方向。

6大關(guān)鍵點(diǎn)

1.項(xiàng)目是計(jì)劃力的入門基礎(chǔ)，PNAS四大步驟，一定要熟悉。

2.八大關(guān)注是人生夢(mèng)想的嘗試系統(tǒng)，嘗試一定數(shù)量的小目標(biāo)，找出最高效能優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域。

3.慢慢在優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域中，進(jìn)一步找出快樂、優(yōu)勢(shì)、有意義三圈交集的領(lǐng)域，把它提升為長(zhǎng)期的人生目標(biāo)、夢(mèng)想和使命。

4.使命就是和更多人有關(guān)的目標(biāo)，一旦有了使命，你的思維會(huì)被開拓，創(chuàng)意會(huì)被激發(fā)，同時(shí)會(huì)得到能量回流，從而進(jìn)一步激勵(lì)自己投入精力和時(shí)間，去達(dá)成使命。

5.一旦找到值得終身奮斗的使命，記得不要忘記留出時(shí)間陪伴家人，呵護(hù)自己的健康，這會(huì)延長(zhǎng)你的生命，讓你有更多時(shí)間，并成為人生贏家，這點(diǎn)是非常關(guān)鍵的。

6.人生有了明確的目標(biāo)，每天的工作及有了重點(diǎn)，生活就有了節(jié)奏

時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理

控制負(fù)向情緒的能力

1.試試用睡前清單來保障你的睡眠

2.堅(jiān)持鍛煉，有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。

管理精力的三個(gè)步驟：目標(biāo)---行動(dòng)----行動(dòng)

踐行：“愛上做某件事”的配方

爛開始，好開展，好結(jié)果

做好一件事，成功的喜悅會(huì)傳播，也可復(fù)制

.實(shí)現(xiàn)終身精進(jìn)? ? ? ?

反思力

反思-計(jì)劃-行動(dòng)

反思一定是從夢(mèng)想生態(tài)系統(tǒng)里的八大關(guān)注中來

生命管理：

良好、親密的關(guān)系有利于我們的健康和腦力處于完好狀態(tài)，即保護(hù)身體健康，也保護(hù)大腦的記憶力 。

最重要的十大能力

1.賺錢的能力

2.財(cái)務(wù)自由的能力

3.健康

4.時(shí)間管理

5.空間自由

6.心靈自由? 《活好》

7.愛的能力

8.人機(jī)網(wǎng)絡(luò)

9.影響力

10.找到人生使命?