2025-10-26晨間日記

今天是什么日子

起床:8:47

就寢:1:34

天氣:陰天

心情:好

紀(jì)念日:無(wú)


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

1、閱讀時(shí)長(zhǎng)2小時(shí)13分鐘;

2、運(yùn)動(dòng)步數(shù)15985步;

3、簡(jiǎn)書(shū)日更1篇;

改進(jìn):早睡

習(xí)慣養(yǎng)成:

1、連續(xù)閱讀817天;


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

1、 讀書(shū),19.24H;

——已閱讀16小時(shí)21分鐘;

2、 運(yùn)動(dòng),總步數(shù)125000步;

——步數(shù)117538步;

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