今天是什么日子：自律操作系統(tǒng)建設(shè)的第82天！
12條軍規(guī)鐵律?。?.不發(fā)不寫任何朋友圈，朋友圈只用來打卡！不刷朋友圈！任何人的！不點(diǎn)贊評(píng)論任何人！2.要事第一！3.珍惜時(shí)間不屁話！不查不搜不好奇不獵奇不瀏覽只按計(jì)劃刻意練習(xí)4.不無聊一無聊就刷網(wǎng)課5.累了困了休息15分鐘后繼續(xù)堅(jiān)持6.不說下次不說等以后7.晨起后的第一件事是寫簡書晨間日記而不是看微信！8.要事第一要事就是備考就是每天高效學(xué)習(xí)而不是天天了解這個(gè)那個(gè)耽誤了學(xué)習(xí)！
再不能摸魚了！不能一天得過且過！形式主義！要真正的出成績，高效，快節(jié)奏！臨戰(zhàn)狀態(tài)！
刷課時(shí)必須認(rèn)真坐到課桌前做筆記！不能心不在焉的人在打拳講課聲像耳旁風(fēng)樣聽都沒有聽進(jìn)去！
別著急買房，說不定今年考不走，也別著急戀愛結(jié)婚，專心備考！可是年齡不等人??！家人也很有壓力！所以訂閱號(hào)可以不看了！什么房產(chǎn)資訊現(xiàn)在看也是沒必要，專心備考吧！
要繼續(xù)攝生 不要宅不要陰郁要陽光要活潑要走出去要活力要?jiǎng)悠饋?，不要躲在小黑屋里躺尸刷屏刷片手游?/p>
考走去內(nèi)地，留在內(nèi)地，在內(nèi)地買房！翻盤
不可能在這待一輩子的，現(xiàn)在是離開的最好時(shí)候，考走是最好的離開方式。
心神失養(yǎng)廢去時(shí)間，遠(yuǎn)沒到你做選擇的地步，不要為未來的選擇做決定困難到焦慮，可笑至極！以后不在群里廢話直接學(xué)習(xí)刷課趕進(jìn)度，午飯后直接刷課趕進(jìn)度早早午睡不獵奇不好奇不無聊不刷屏不幻想抓住空閑的每一分每一秒學(xué)習(xí)！以后堅(jiān)決不說話了在群里！
不能心神失養(yǎng)沉溺于幻想浪費(fèi)時(shí)間！
無聊的時(shí)候就直接刷課用刷課來麻痹沖淡無聊度過那份自律的七年之癢，過了那個(gè)時(shí)間便又可以重新出發(fā)了，萬不可再刷嗶站視頻瀏覽器視頻短視頻
9.……電影解說你看不完的！看再多也沒有意義，你的沉迷不過是意淫帶入，這不是放松不是解壓享受這是在精神鴉片，在浪費(fèi)時(shí)間！在耽誤正事！在消耗生命！必須戒斷！
其實(shí)一開始就該在學(xué)校就可以重新開始的！至少一畢業(yè)就該做到！唉虛度的這幾年！去年要是通過了今年不是可以專心備考了嗎？自己一直沒想明白沒搞清楚運(yùn)行的邏輯！想到做不到！耐不住寂寞！今天依然是看的不夠通透做的不夠極致！多年前沒有意識(shí)，瞎轉(zhuǎn)亂撞！去年有了備考的意識(shí)為什么還是做不到呢？因?yàn)橥涎右驗(yàn)榉趴v因?yàn)榛孟氩蝗?shí)干！如今再拖不下去了吧？如今要實(shí)干的吧？如今要自律的吧？倘若你順利通關(guān)取證今日何必受制于此？君子知恥后勇！窮而后工！
待辦事項(xiàng)+備忘錄（截止時(shí)間?。?/p>
1.學(xué)習(xí)強(qiáng)國2.政治學(xué)習(xí)筆記3.法宣
三省吾身有所為/有所不為：
近期規(guī)劃：準(zhǔn)備筆試。
時(shí)間和精力的流向結(jié)合屏幕記錄小結(jié)：
今天使用手機(jī)10時(shí)40分，占24小時(shí)的44%！
平臺(tái)記錄的是學(xué)習(xí)了135分鐘，
騰訊課堂用時(shí)4時(shí)10分，要提高效率！要投入！要聽進(jìn)去！結(jié)果不會(huì)陪你演戲！
微信占去6小時(shí)04分，看買房群里聊天記錄，看地產(chǎn)群里的聊天記錄，和勇哥等聊幾句，余不知干了什么。
簡書用時(shí)0時(shí)19分。法宣0分
圖庫0分，音樂1分，高途0分，
時(shí)鐘1分，設(shè)置＜1分，
余軟件忽略不計(jì)。
今天的時(shí)間白白浪費(fèi)了去，你明明知道，現(xiàn)在不努力跑贏就是在養(yǎng)老這群混吃等屎的貨！還不珍惜時(shí)間！明明知道自己身體不行還不愛惜身體？不準(zhǔn)備好怎么應(yīng)付以后的事！洗心革面重頭再來！不無聊不刷屏不幻想不手游不刷片不逃避不浪費(fèi)時(shí)間！
中午嫌熱懶得動(dòng)于是又刷起電影解說刷到過了午睡的點(diǎn)躺下也不知睡著了沒有，下午上班后接著刷電影解說到此刻17：32不刷了，準(zhǔn)備刷課！其實(shí)把上班時(shí)閑的時(shí)間利用起來也是非?？捎^的，這才是自律，今天必須重新?lián)炱饋?，必須有新的開始！趕快考走不再這里耗，臉皮厚你比不過人家，沒必要在這做冤大頭！17：35
下午刷了一會(huì)課，晚飯后又開始刷電影解說座頭市和拜一刀影子武士羅生門等，這樣的你看再多也沒用，意義不大！你看不完的戒掉！
這幾日天氣熱，午飯回來不行就去沖個(gè)澡再午睡，或者開始背公眾號(hào)的總結(jié)了！晚上也是，晚飯后沖個(gè)澡然后就開始學(xué)習(xí)！
以后看看要不要去樓下林子里去看書學(xué)習(xí)，學(xué)不進(jìn)去時(shí)要不要考慮去跑步，再不能看什么電影解說了，只要是視頻你就會(huì)意淫看到停不下來，唱歌MV還好，所以要驚醒警惕！
晚飯后熱刷了會(huì)平臺(tái)的視頻到21時(shí)才去學(xué)習(xí)，嫌熱又覺得困呵欠多下去沖澡遇到大師傅在里面洗于是在院子里瞎轉(zhuǎn)了幾圈上來過一會(huì)兒又下去沖澡，聽了會(huì)課洗罐子泡藥今天就沒咋學(xué)習(xí)，重要的是眼睛困瞌睡沒精神，下次直接學(xué)習(xí)，而不是嫌熱靜不下心來學(xué)習(xí)23：44不管多熱多不想學(xué)習(xí)！也要強(qiáng)迫自己去學(xué)習(xí)！
中午該設(shè)個(gè)鬧鐘的睡起來沒有終點(diǎn)，由著性子再睡，就該靜下心來坐在課桌前做好筆記！強(qiáng)撐！一躺下就睡著了！
微信里消息太多了總想看這個(gè)毛病不好，除了看到那些人的吐槽和抱怨沒有一句有價(jià)值的信息，今年的考試近了！明年還會(huì)不會(huì)有機(jī)會(huì)？能不能考走？聯(lián)系了快遞的事，19：24吃完晚飯接著刷課做筆記！
晚飯后接著刷課沒有洗衣服，天陰在下雨，明天再看吧，單子打出來放進(jìn)去了，聯(lián)系了郵局重寄，眼睛困的厲害，此刻23：53復(fù)盤后泡藥睡覺，母親來信說爺爺?shù)母绺缛ナ懒?，享?0歲，房后的另一個(gè)哥哥還在的，我家有長壽基因的哇哈哈，下午帕警官來信借錢沒有給借！
昨晚 00：47高英來電咨詢考研的事掛完電話已是半小時(shí)后的事了，此后估計(jì)至少半小時(shí)未能入睡，昨晚就該同她講要是不著急明天講，早早睡。
上午在預(yù)檢分診刷了會(huì)課給高英發(fā)資訊，然后看到君豪莊園的廣告于是在本地買房群里廢話到上午下班，午飯后午休下午又在群里廢話個(gè)沒完，下午開了幾個(gè)藥，下班后去吃個(gè)湯飯5串烤肉花去28元，自己烤的半生不熟，回來刷了簡書幾篇文章后就開始刷課到此刻復(fù)盤00：04，準(zhǔn)備泡藥睡覺。以后沒必要在群里廢話秀觀點(diǎn)了！
昨晚入睡尚可音樂停時(shí)已入睡，夢(mèng)多，今晨起來依然困，8.1了還有二十天課都沒有刷完！以前制定的計(jì)劃沒有達(dá)成！08：48
上午腰酸困人也沒精神，開了十個(gè)藥，下午院內(nèi)采樣刷了一會(huì)課后心神失養(yǎng)幻想停不下來！聯(lián)系了青龍，給我開的是我提出來的方子，晚飯后買藥刷課值班，此刻23：58復(fù)盤結(jié)束后準(zhǔn)備睡覺，抓緊時(shí)間啊? 不足二十日了，還有6/70個(gè)課時(shí)還有題沒做呢！不該心神失養(yǎng)的??！二十天通過考試！然后休息了就去練車通過駕照，開始刷高途的網(wǎng)課背單詞，今年底看情況，要不就去進(jìn)修要不去內(nèi)地自學(xué)或者去馬場(chǎng)。不管以后會(huì)怎樣總之要做好現(xiàn)在！珍惜時(shí)間利用好時(shí)間！
日記本
今晨7：20多起來一次，迷糊睡不深做夢(mèng)到起床，有點(diǎn)困，08：48
應(yīng)該刷課的，晚飯后覺的無聊總是想找一點(diǎn)什么東西來麻痹，來逃避來刺激感官結(jié)果就是刷屏3小時(shí)！從20：00到此刻22：57以后閑下來第一件事是先把課打開而不是先找點(diǎn)什么新鮮刺激的東西來看！
和勇哥聊了聊人家已經(jīng)10好56了你說的那些人家都看過！22：59
不珍惜時(shí)間難道還要被陳魏趙這等垃圾編排嘛？倘若早早開始學(xué)習(xí)考過何必受制于此！君子知恥后勇窮而后工！
23：59決定后面的精講課不刷了，直接奔沖刺，時(shí)日不多，不可因小失大！
今晨開了幾個(gè)藥下午開了養(yǎng)老院的數(shù)十張卡，坐班，晚飯后又刷電影解說等平臺(tái)上的視頻，和勇哥聊天廢去3小時(shí)！此刻準(zhǔn)備睡了，明天起直接刷沖刺課！成敗在此一役，把握好這十幾天利用好發(fā)揮最大效益成功上案！
日記本
昨晚睡的淺，迷迷糊糊潛意識(shí)里想起白天看的那些靈異鬼怪的影評(píng)，忽的自己睜開眼確認(rèn)無誤后又睡，感覺沒有睡著，突然醒來幾次睜開眼看！07：45
上午去了采樣，回來已是11時(shí)10幾分了，坐下還是覺得無聊總想找些刺激感官的是視頻動(dòng)畫來消遣結(jié)果就是刷手機(jī)也不知刷的什么，午睡被堂弟的電話叫起來，起來后又是刷的電影解說無所事事，又看到病友幫的文章看了幾篇，對(duì)中醫(yī)失望的很，又去搜了岐黃三指堂和問止，不管怎樣先要應(yīng)付眼前的考試，考過后再考駕照，現(xiàn)在不需要你思考，把精力放在影響圈，專注于當(dāng)下！以后的事以后再說！
今天又是浪費(fèi)掉的一天！明天起一開始就要把計(jì)劃寫好！固定的計(jì)劃是不變的比如每晚刷課四小時(shí)！到點(diǎn)就刷而不是覺得無所事事先來刷點(diǎn)什么刺激感官的視頻來排遣下無聊！解決問題和焦慮的永遠(yuǎn)都是直面問題本身！去實(shí)干而不是逃避問題將問題暫放一旁選擇用垃圾娛樂來麻痹自己拖延解決問題的時(shí)間！刷題一點(diǎn)都不無聊！無聊就刷題！并且堅(jiān)持下去！
還有一點(diǎn)！深層次的原因！你為什么那么愛看電影解說就是因?yàn)槔锩嬗信?！軟色情！都是這些吸引眼球獵奇讓你總想找點(diǎn)事做！就應(yīng)該像人家說的那樣戒邪淫念，才好專注于學(xué)習(xí)！
