#v總30天日更挑戰(zhàn)#
Day 5
今日v言----這個世界能夠誕生意義的東西有很多 會說漂亮話 會展示某一種形象 這些都不是全部 殘破不堪的 也有質(zhì)感。
今天分享下我的工作日的時間安排:
7:00—9:00?起床、護膚、吃早飯、去公司，走路上班20分鐘到公司；
9:00—12:00 上午上班，一般如果組織會議，我不會安排在上午，上午精神比較集中，我通常以面對電腦處理事情、寫方案、分析數(shù)據(jù)等等事情為主；
12:00—13:30 中休，吃午飯20分鐘左右，然后刷微博、網(wǎng)購、看視頻，我通常不午睡，剩下的時間會用來寫寫自己想寫的文字；
13:30—18:30 下午上班，下午上班時間比較長，開會和溝通這類事情，我都會盡量安排在下午，在下午4點左右會稍微休息一下吃點東西，再接著上班，這樣會提高5點到下班前這段時間的工作效率；
18:30—20:00 浮動時間，加班、晚飯、走路回家、取快遞，一般我會在晚上八點左右到家，盡量不讓自己加班太久；
20:00—21:00 吃水果、看B站或者綜藝、運動，回到家一般會先吃點水果或者零食之類，并搭配著B站或者綜藝來看，接著會在家里運動大概40分鐘，我會做4種動作跟著keep大約15分鐘，然后換成switch玩just
dance或健身華大冒險大約30分鐘；
21:00—21:30 洗澡、卸妝、洗臉，加起來三十分鐘；
21:30—22:30 護膚保養(yǎng)，一般晚上我會用1個小時時間專門保養(yǎng)皮膚，分為美容儀、日常基礎(chǔ)晚間護膚、涂身體乳、梳頭發(fā)、按摩；
22:30—23:30 與家人、朋友聊天、刷手機，在12點前一定會睡覺~
基本上工作日都是非常忙碌的，時間安排也會精確到每半個小時，我會利用在走路或者在洗澡的時間，聽聽音樂、廣播、知識付費等等，同時我盡量把在公司的時間合理安排利用，達到效率最大化，盡量避免晚上熬夜加班，讓自己可以有時間去運動和保養(yǎng)自己，每天留出一段時間獨處，才是最好的解壓大法；
另外，想聊聊，疫情過后報復(fù)性消費？不存在的，這樣的形勢面前，大家都要保持理性，留住兜里的錢，只滿足剛需型消費，才能更好地對抗風險！
我們明兒見
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