最近某人問我：“為什么我背了英語短文第二天就忘了？”是啊，為什么你背了很容易就忘，而別人過了一段時(shí)間還能記住大部分內(nèi)容呢？難道是因?yàn)橛洃浟μ罨蛘呤侵巧滩粔颍?/p>

遺忘曲線（Forgetting curve）是用于表述記憶中的中長期記憶的遺忘率的一種曲線。這一曲線最早由心理學(xué)家赫爾曼·艾賓浩斯通過自己的實(shí)驗(yàn)提出。在這一實(shí)驗(yàn)中，艾賓浩斯使用了一些毫無意義的字母組合。通過記憶這些字母組合，并在一系列時(shí)間間隔后檢查遺忘率，得到了這一曲線。因此，這一曲線又叫艾賓浩斯遺忘曲線。

可以看到隨著距離記憶時(shí)間變長，記憶的內(nèi)容變得越來越少，也就是說背完之后忘了屬于正?，F(xiàn)象。既然如此，那怎么做才能記得更牢呢？

賦予意義

需要注意艾賓浩斯用的是毫無意義的字母組合，這些是很容易忘的，就比如讓你去背圓周率小數(shù)點(diǎn)后十八位，如果沒有特殊的技巧，稍微有點(diǎn)難背，更不用說保留很長時(shí)間了；而如果是背你的身份證號就很容易，一個(gè)原因是你經(jīng)常使用身份證號，另外一個(gè)原因是身份證號包含了你的生日信息，基本每個(gè)人都記得自己的生日，于是你只需要背余下的10位。

右腦記憶

人的記憶力沒有天生好壞的區(qū)別，只有右腦與左腦的區(qū)別。左腦記憶是語言性記憶，不僅記憶容量小，而且記憶速度慢。同時(shí)左腦會隨著年齡的增長而逐漸衰老。但是右腦卻不同，它屬于圖像性記憶，記憶容量大，記憶速度快，并且可以隨時(shí)再現(xiàn)。據(jù)說，右腦記憶能力是左腦記憶能力的100萬倍。

比如說文章講到松樹，就可以聯(lián)想到松樹的場景來幫助記憶。

文章結(jié)構(gòu)

人類一次記憶的內(nèi)容不能太多，我們需要把文章分割成幾個(gè)小塊來記，每篇文章都有自己的結(jié)構(gòu)，可能是按照時(shí)間的敘事結(jié)構(gòu)，也許是總分總的結(jié)構(gòu)，只要你找到這篇文章的寫作路線，你就會文章有個(gè)整體的印象，然后背下來也就更容易了。