今日話題：你會如何應(yīng)對職場壓力？
職場壓力啊，逃不脫、甩不掉，怎么辦？——與其逃避，不如面對。
面對職場壓力，有三個問題必須要弄清楚。
第一個問題，找到壓力的來源。也就是要弄明白壓力是來源于職場中的人還是事，找到源頭才好對癥下藥。
第二個問題，掂掂壓力的真實份量。很多時候，我們所謂的壓力，有很大一部分是我們自己增加的，隱形的壓力壓得我們喘不過氣，能放下這份壓力的也只有我們自己。所以，掂掂壓力的真實份量很重要，可以幫助我們免去一些庸人自擾的麻煩。
第三個問題，與壓力為伍。想要消滅職場中的壓力幾乎是不可能的，那就改變心態(tài)，去做順應(yīng)壓力、解決問題的事，把壓力當(dāng)作職場的常態(tài)，也就不會“談壓色變”了。
