4月23日，趙麗穎和馮紹峰毫無征兆地官宣離婚。一個(gè)大瓜來得干脆突然，讓吃瓜群眾猝不及防。

他們宣稱：日子很長，過去很好，愿未來更好。 #趙麗穎馮紹峰官宣離婚#

他們?cè)?jīng)相知相愛過，聚少離多的日子讓感情慢慢變淡，不愛了就好聚好散，各自安好。

他們結(jié)婚三年，一段曾經(jīng)甜蜜的愛情就這樣結(jié)束，人們不禁感嘆，婚姻的保鮮期是多久，該如何讓婚姻中的親密關(guān)系走得更長久，讓生活幸福更多些？

今天，繼續(xù)為你分享《學(xué)會(huì)幸福：人生的10個(gè)基本問題》這本書，讓哲人莊子來告訴我們?cè)鯓釉谟H密關(guān)系中更幸福。

一、在親密關(guān)系中“知其所歸”

如果只有一個(gè)藥方來增加幸福感，你認(rèn)為是什么？

一位心理學(xué)家說：“對(duì)絕大部分人來說，有人陪伴總比一個(gè)人快樂。人就像蜂群里的蜜蜂，只有在作為群體的一部分時(shí)才能找到意義。如果你參加過合唱團(tuán)或樂隊(duì)，或者與人一起打過籃球賽，你就會(huì)知道那種喜悅，那種在人群中失去自己的快感?！?br>

也就是說從融洽的人際關(guān)系中更容易找到幸福感。

其中親密的人際關(guān)系，指的是兩個(gè)情感成熟的人，既親密又各自獨(dú)立，雙方在關(guān)系里都覺得很舒服，并能從這段關(guān)系里獲得被愛的幸福感。

感覺被愛是壓力的天然解藥，與一個(gè)人建立親密關(guān)系的目的是為了給予彼此溫暖、支持和快樂。

可現(xiàn)實(shí)中很多的情侶、夫妻之間的關(guān)系都充斥著困難、掙扎與痛苦。

兩個(gè)人剛投入愛河的時(shí)候，那可是山盟海誓，春風(fēng)十里不如你；可過上個(gè)三年五載，立馬覺得平淡如水，我牽你的手就像左手摸右手，節(jié)節(jié)攀升的離婚率更擊碎了不少圍城里與圍城外人們對(duì)愛情的幻想。

究竟為什么會(huì)這樣？難道當(dāng)初的愛情是假的？

那也不是，康奈爾大學(xué)的生物學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，愛情的持久性跟體內(nèi)的生理因素有很大關(guān)系：處于熱戀中的情侶，體內(nèi)的多巴胺、苯基乙胺和催產(chǎn)素這三種能讓人快樂興奮的化學(xué)物質(zhì)，總是維持在很高的水平。那能維持多久呢？大約不到3年。到那時(shí)，你除了慨嘆人生若只如初見，已來不及全身而退。

趙麗穎和馮紹峰的感情也只持續(xù)了三年，這要是放在常人，可能會(huì)屈服于現(xiàn)實(shí)糾結(jié)猶豫一段時(shí)間，可對(duì)于明星家庭來說，首先沒有經(jīng)濟(jì)的顧慮，而趙麗穎的性格又是灑脫果斷，所以當(dāng)感情走到盡頭時(shí)，就冷靜地各自安好了。

可是常人因?yàn)橛辛朔N種顧慮，有經(jīng)濟(jì)的有子女的顧慮，當(dāng)然也有感情方面的，更愿意選擇努力去維護(hù)和修補(bǔ)。

那么我們?cè)撊绾稳ゾS護(hù)婚姻中的親密關(guān)系呢？作者用莊子的思想告訴我們，要“知其所歸”。

也就是說換個(gè)方式，不要把所有的注意力都放在對(duì)方身上。及早把自己身心安頓好，讓自己的心安定靜好，保持相對(duì)的獨(dú)立，保持一定的距離感，給對(duì)方相對(duì)的自由，也給自己滋養(yǎng)內(nèi)心的時(shí)間與空間。不要讓自己成為Ta的依附，你和他是平等的。

很多人都感覺到，馮紹峰在這段婚姻關(guān)系中相對(duì)是比較被動(dòng)的，趙麗穎則獨(dú)立得多，婚后她并沒有放慢自己的腳步，相對(duì)馮紹峰表現(xiàn)得更為“老婆奴”，實(shí)際當(dāng)中，馮紹峰是不是給趙麗穎造成一種負(fù)擔(dān)，這也不是不可能。畢竟他們婚后，馮紹峰過于敏感細(xì)膩的性格與趙麗穎的灑脫果敢截然不同。

在婚姻中，擺正各自的位置可以讓婚姻更長久。

二、如何促進(jìn)婚姻中的幸福感

建立了平等關(guān)系之后，為了讓生活中更有幸福感，當(dāng)然還是要盡力去做一些促進(jìn)親密關(guān)系的舉動(dòng)。

1.反省自我與體諒他人。

不管讀《論語》《孟子》，還是《老子》《莊子》，如果一個(gè)人理想的目標(biāo)就是要成為一個(gè)更好的人，那他肯定需要覺察自己究竟還有多少做得不好、可以改善、必需改善的空間，也樂于覺察自己的過失，這樣才會(huì)不斷地看到自己的不足，讓自己更好，不能觸碰婚姻中的底線，互相尊重是前提。

我最好的朋友結(jié)婚之后，有一天問我說：“我最近有一些話題，很喜歡跟一個(gè)男性同事聊，卻不太想跟我的老公聊，你覺得這樣可以嗎？”我說：“如果你老公有好多話都只想跟紅粉知己說，不想跟你說，你覺得可以嗎？”將心比心，她于是知道答案。

親密關(guān)系中，隨時(shí)都能考慮到對(duì)方感受，體諒彼此的想法，就能減少一些不必要的爭執(zhí)。而有些人自己在外面花天酒地，回家卻不允許妻子有正常的社交活動(dòng)，這種極端的行為顯然對(duì)婚姻是極其有害的。

己所不欲勿施于人 ，在親密關(guān)系中同樣重要。

2.成為TA的知心配合者。

在親密關(guān)系中，你是傾心于“主動(dòng)積極、深具領(lǐng)袖魅力”的他，還是你更愿意遇見一個(gè)總感受得到你的需要、更樂于協(xié)助配合你的人？

相信大多數(shù)人更傾向于后者。

《莊子·德充符》里有一個(gè)很丑的男人哀駘它，因?yàn)樯平馊艘獬蔀椤叭f人迷”。讓人想不到的是，哀駘它是個(gè)丑男，沒錢、沒學(xué)問、沒地位，沒有這些一般人認(rèn)為可以在人際關(guān)系中加分的項(xiàng)目，但一個(gè)又一個(gè)的女人竟然都想嫁給他，男人莫不樂于與他為友，就連君王也是跟他相處不到一個(gè)月就開始在意他，不到一年就完完全全信任他，甚至請(qǐng)他當(dāng)宰相，最后連自身的君位都想讓給他。

這位萬人迷，究竟為什么會(huì)讓人樂于親近并且趨之若鶩？莊子說他的首要特質(zhì)就是“常和人”，即一個(gè)很會(huì)配合別人的人。

而一個(gè)樂于“常和人”的人，就是樂意配合對(duì)方，內(nèi)心平和，心胸開闊，很容易與對(duì)方產(chǎn)生共情。

在親密關(guān)系中則表現(xiàn)為了解他的個(gè)性，理解他心里所想，成為他的知心人，。當(dāng)然也不是指一味地遷就，當(dāng)有不同看法時(shí)，能夠心平氣和地用讓他容易接受的方式進(jìn)行溝通。

楊絳先生就是錢鐘書的“常合人”，錢鐘書先生在生活上總?cè)菀壮鲆恍┬〔铄e(cuò)，不是摔了碗，就是弄破熱水瓶，平時(shí)都靠楊絳先生料理，楊絳先生幾十年如一日不急不躁，想他心中所想，做他的知心人，所以夫婦兩人恩愛終老。

他們夫妻之間的和諧，就是莊子提倡的“行莫若就，心莫若和”。

3.做心胸開闊的“海洋情人”

最終決定你在親密關(guān)系中幸福指數(shù)的，不是對(duì)方的財(cái)富、外貌，而是對(duì)方的器量。

在中國文化與文學(xué)傳統(tǒng)中，大家不約而同地都以平靜的水面、不再波動(dòng)的水面來形容理想的“心”的狀態(tài)。莊子認(rèn)定的親密關(guān)系中的理想情人，則是“平者，水停之盛也”，不僅不會(huì)任負(fù)面情緒及多余念慮擾動(dòng)其心，心如止水、心如水平，而且還有能包容蘊(yùn)涵這平靜水面的、海洋一般的器量。

海洋一般肚量的人在人際互動(dòng)中能讓異性、同性、君王都想要親近，一旦親近就再難以離開，達(dá)到這種理想境界的萬人迷，莊子說此乃全德之人。

在我們今天看來，能做到這樣的人少又少，古往今來，難找出幾人。

偉大的總理周恩來當(dāng)算一個(gè)。凡與周總理接觸過的人無不被他的人格魅力打動(dòng)的，而他與夫人鄧穎超的一生一世一雙人的相親相愛也讓人稱道。

作為常人，可能難以企及，但并不妨礙借鑒。讓愛人在你如海洋的胸懷中暢享愛意，護(hù)養(yǎng)身心，是一種幸福的極致。

朋友也好，愛人也罷，在親密關(guān)系中，秉持本心，養(yǎng)心靜氣，順其自然，一起變好、變健康，一起發(fā)光、燦爛，比互相凝望的風(fēng)花雪月更有意義、更迷人。