小張看到那邊小區(qū)院子里圍著很多人，警車也開過來了，原來他們在圍觀一個站在樓頂?shù)男』镒?，他說他要跳樓自殺。

急忙跑過來的警察對他喊話，問他這是干嘛，小伙子說跟他相好了八年的女朋友跟一個富二代跑了，明天就要結(jié)婚了，他實(shí)在沒臉面不想活了。

小張走過來也湊上熱鬧，他抬頭對著那小伙子大聲反問，人家的老婆都陪了你八年了，你還有臉在這里找死？

圍觀的群眾一下轉(zhuǎn)過頭來看了小張，有的還捂嘴發(fā)笑，再抬頭小伙子不見了。他一下想通了，放棄了尋短見的念頭。

“人生其實(shí)并不復(fù)雜，而是我們將它變得復(fù)雜了，幸福的生活也因此變成了一件難事，如果我們能改變自己賦予人生的意義，世界會變得令人難以置信的簡單”。

這句話出自心理學(xué)家阿德勒。他與弗洛伊德、榮格并列為當(dāng)代公認(rèn)的心理學(xué)三巨頭。

這周這本《被討厭的勇氣》，就是由阿德勒思想衍生而來的，本書通過一位哲人和好學(xué)青年的對話，簡練、精要的向我們展示了阿德勒的心理學(xué)世界。

看到這你也許會問心理學(xué)是不是深奧莫測，很難聽懂吧。

阿德勒其實(shí)明白大家的顧慮，他的著作盡量使用那些簡單易懂的大白話。

《被討厭的勇氣》這本書，咋一看書名會覺得怪怪的。

生活中肯定有你討厭的事情，看到有人在大街上亂扔垃圾，你會討厭，對于有人喜歡探聽別人隱私八卦你也會討厭。

我們有討厭的人和事，反過來也有人討厭我們。

然而作者好像在鼓勵我們，不僅不要怕被別人討厭，還要有勇氣被討厭，這是咋回事兒？

確實(shí)沒有理解錯，要是你一開始就被這個書名嚇到的話，翻書往下看，那就會吃驚不已！

你會發(fā)現(xiàn)阿德勒的學(xué)術(shù)有很多反常識的觀點(diǎn)，但你想過沒有，如果這些理論都是胡說八道，那他的思想又怎么能在全世界流行100多年呢？

如果簡單歸納一下他的幾個觀點(diǎn)，也許你開始會覺得不解，得慢慢細(xì)嚼，你能品出獨(dú)特而甘甜的味道。

比如老師給你打電話，說兒子在學(xué)校跟同學(xué)打架，兒子回家絕不認(rèn)錯，還頂嘴。你怒不可遏，越罵越狠。

阿德勒說，兒子的判逆，不是引起你憤怒的原因，而是你利用憤怒成為工具，震懾兒子！

你的目的是要令他屈服，你的憤怒是有目的的！

“目的論”是阿德勒抗衡弗洛伊德的“原因論”的重要理論。

再比如兒子不愛學(xué)習(xí)，不聽課不寫作業(yè)，連課本都忘在學(xué)校，你很生氣，扯著兒子耳朵跟他說，做不完今天的作業(yè)你休想吃飯！

阿德勒說，利用這種強(qiáng)制性的手段是在干預(yù)別人的課題，與是他提出了“課題分離”的重要理論！他主張以最終的負(fù)責(zé)者為課題的主導(dǎo)者，也就是說學(xué)習(xí)不好，最終承擔(dān)后果的是你兒子不是你，學(xué)習(xí)應(yīng)該是他的課題，而不是你的課題，他的課題只能由他自己主導(dǎo)，而不應(yīng)該干涉。

除了家庭關(guān)系，書中對一般的人際關(guān)系也給出了新穎的建議，比如人際關(guān)系的關(guān)鍵是：要把他人看作是伙伴，而不是敵人，要對所有人給予無條件的信賴，人要活在當(dāng)下，沒必要也不可能做人生規(guī)劃，人只要不怕被討厭，才能獲得和體會自由。

也許對于上述觀點(diǎn)，你有你的想法，或者會有很多疑問，我就有，對“沒必要也不可能做人生規(guī)劃”這句話有疑問，好吧，那我就帶著疑問學(xué)習(xí)吧。

《被討厭的勇氣》這本書，采用對話式方式行文撰寫的，書中的哲人是阿德勒心理學(xué)說的踐行者，非常有見識，有智慧，而青年敏感又自卑，但很有自己的主見，對哲人的每一個觀點(diǎn)他都提出了很多的疑問和不同見解，閱讀他們的精彩對話，就如同你在跟阿德勒面談一樣，令你疑惑思考，品味頓悟。

書的作者是兩位日本作家，岸見一郎和古賀史健。

岸見一郎有段時間，因?yàn)樾募」Ｈ?，終日臥床，常常晚上失眠，白天也很焦慮和抑郁。越想越覺得自己的人生失敗不堪。

他總感覺自己的喉嚨像是被一雙大黑手緊緊扼住，難以呼吸，縈繞在腦海的全是放棄，甚至想過自殺。

他意識到老是這樣下去指定是不行的，家人對他非常擔(dān)心，強(qiáng)迫他去看醫(yī)生。

經(jīng)過一段時間的治療，他終于恢復(fù)到能閱讀的狀態(tài)，于是他開始讀書，讀各類的書籍，不知不覺讀了八年之久，最終治愈他抑郁的不是藥物，而是書本。

一篇篇的文字讓它浮躁的內(nèi)心沉靜了，也促進(jìn)了他身體的康復(fù)，閱讀成了他失落人生的救贖。

慢慢的，他發(fā)現(xiàn)自己對心理學(xué)和哲學(xué)的書籍很感興趣，進(jìn)而鼓起勇氣，一本一本的翻閱，包括亞里士多德、蘇格拉底等大師們的希臘文原著，后來他發(fā)現(xiàn)了阿德勒，成為了阿德勒思想的癡迷者。從此一輩子就研究這位帶給他巨大影響的大師，因而它對于阿德勒的理解，比很多的學(xué)者都更加接近真相。

無獨(dú)有偶，阿德勒的人生經(jīng)歷也是頗為傳奇。三歲時睡在身旁的弟弟悄然離開，幼年兩次遭遇交通事故，5歲時得了肺炎，一直到成年都身材矮小，人生的諸多坎坷和不幸，一度讓他陷入自卑，好在他后來找到了獨(dú)特的人生意義，并最終成為了一名心理學(xué)的大師，可以說阿德勒本人就是戰(zhàn)勝自卑，逆襲人生的成功典范。

阿德勒說，世界很簡單，人人能幸福，獲得幸福是需要勇氣的。

阿德勒的心理學(xué)就是勇氣的心理學(xué)，沒有足夠的勇氣，請不要說出你渴望幸福。

什么是幸福？幸福感如何獲得？《被討厭的勇氣》會給你回答這個人生終極問題，你也想有勇氣獲得幸福，容我聽完這本書再細(xì)細(xì)分享給你吧！

謝謝你的關(guān)注，謝謝你的閱讀，明天的話題是選擇和改變，明天見！