本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果
開學(xué)前的尾巴，廈門短途游，看海之旅，休閑放松，充電之旅。
一、健康
周二晚上，周四早上各練習(xí)瑜伽一小時(shí)，好睡眠。
周三早上邊開晨會(huì)邊晨走，看到很多晨練的人群。
周六早上，在廈門白鷺洲公園晨走并開錦囊班會(huì)，運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)兩不誤。
例假提前到，有些體虛，嗜睡，精力不濟(jì)。
早起基本已成習(xí)慣，但早睡踐行得不好，錯(cuò)過了生物鐘自然困，睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，需要注意。
總結(jié)出一條規(guī)律，晚上練瑜伽一小時(shí)，睡得比較好，八點(diǎn)前處理完要事，自然困。如果不運(yùn)動(dòng)，或者東搞西搞，很容易晚睡。一切不以早睡為前提的早起，都是耍流氓，切記切記。
二、家庭
1.二人世界
許久未曾出游，在奮斗的高速路上狂奔，有時(shí)候會(huì)忘了自己為何而出發(fā)，偶爾停下來，等等自己的內(nèi)心。
第三次去廈門，每次都是甘先生陪伴出游，他負(fù)責(zé)規(guī)劃行程，做好后勤保障，我負(fù)責(zé)吃喝玩樂，拍美美的照片，分工明確，配合默契。
三次廈門之旅，記載了我們從朋友到戀人再到夫妻的旅程，不愧是浪漫之地。
2.與家人關(guān)系
未來得及給父母打電話，以后要成為定規(guī)，在日歷設(shè)置好時(shí)間。
三、事業(yè)
繼續(xù)沿著教書育人的道路走下去，在公務(wù)員個(gè)教師之間，不知為何，還是傾向于教師，難以割舍的寒暑假以及個(gè)學(xué)生在一起的成就感。
明確了一項(xiàng)總目標(biāo)和中心任務(wù)：考公辦，考編制。
去某小學(xué)面試，深入了解情況，得到兩位老教師的建議，結(jié)識(shí)考友一枚，爽朗的妹子，互相鼓勵(lì)，互通有無，奇妙的際遇，感恩，感謝。
關(guān)于是否繼續(xù)考博之路，內(nèi)心有些糾結(jié)猶豫，割舍不下，又過于在乎結(jié)果。和老師同學(xué)聊聊，勇敢地邁出一步。
四、財(cái)富
花錢較多且無規(guī)劃，沒有隨手記賬的習(xí)慣，理財(cái)規(guī)劃做的不好。
購買特百惠壺，打算自制百香果蜜和蘋果醋。
甘先生購買禮物若干，最近的花銷比較大，要注意開源節(jié)流。
五、成長
1.重溫《善用時(shí)間》，特別是其中的筆記本分類法，在高鐵上看書，效率挺高，沒有干擾。特別是其中的印象筆記分類法，很受啟發(fā)，請教上過二階課的小伙伴，用起來。
2.小組會(huì) 關(guān)于小確幸
3.聽錦囊班會(huì)和空中課堂，收獲多多，特別是楚瑞大神關(guān)于如何使用of3的演示，大開眼界，干貨滿滿，還需要持續(xù)學(xué)習(xí)，不斷探索。
六、休閑
廈門之行，看海之旅，勞逸結(jié)合，休閑放松，最喜歡有海的地方，開闊視野和心胸，蕩滌心靈，讓煩惱一掃而光。
吃美食
姜母鴨
沙茶面
四果湯
七、社交
1.考試，面試過程中結(jié)識(shí)考友，互通有無，交換信息，相互鼓勵(lì)。
2.在廈門和朋友相聚很生氣，結(jié)識(shí)一位新朋友，很欣賞她豪爽大氣仗義的性格。
3.與老朋友之間的溝通交流不多，需要加強(qiáng)。
4.與遠(yuǎn)赴新西蘭的紫珺通話，她雖然是90后，思想?yún)s很成熟沉穩(wěn)，給了很好的建議，非常受啟發(fā)，用起來。
八、效能
八大平衡，重點(diǎn)關(guān)注。
休閑放松，張弛有度。
不爭不搶，不顯不露。
新朋故交，互通有無。
本周可提升的地方（或問題）
1.總體而言，本周的效能不是很高，因?yàn)榭荚嚱Y(jié)束之后，猛然放松了一下，生活各個(gè)方面不太規(guī)律，而番茄工作法用的不多，好不容易培養(yǎng)起來的好習(xí)慣，有被打回原形的趨勢。
2.早睡的習(xí)慣被打破，以后要堅(jiān)持早睡，八點(diǎn)之前處理完所有重要的事情。睡前遠(yuǎn)離手機(jī)電腦快速洗漱，進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
3.無為而治，多一事不如少一事，小組會(huì)時(shí)間和組規(guī)不要變來變?nèi)ィ尨蠹覠o所適從，重在踐行，愛非堅(jiān)持，慢以致遠(yuǎn)。
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1.開學(xué)第一周，準(zhǔn)備工作
2.個(gè)人成長路線圖
3.of使用全面學(xué)習(xí)? 易效能以及達(dá)人分享，復(fù)聽并消化吸收
感恩分享
1.感謝家人的陪伴和支持
2.感謝易效能的小伙伴持續(xù)輸入的正能量
3.感恩上天的眷顧和照撫
4.感恩大自然的鬼斧神工
易效能分享
1.今日待辦清單是個(gè)謊言，A紙工作法用起來
2.玩轉(zhuǎn)of，人與工具合一，如虎添翼，要好好學(xué)習(xí)相關(guān)技巧和方法
