今天看到一個(gè)評(píng)論說，回到家里先洗澡可以治好拖延癥！我一直是個(gè)很拖延的人，做東西也很拖拉，之前買過一本《拖延心理學(xué)》，可能都買了快10年了吧，我硬是連10頁(yè)都沒翻到，再閑置下去都可以傳給我孩子看了?？吹竭@個(gè)觀點(diǎn)，立刻很感興趣并且試了一下。

下班回家后先去洗了澡，一天的疲憊都被沖掉了，又趕緊做了個(gè)護(hù)膚，有時(shí)候很晚才洗完澡就很想睡覺了，懶得再去理皮膚，但是提前做這些就很從容了。洗完澡神清氣爽，心情都放松下來(lái)，休息一下再去準(zhǔn)備晚餐，吃過飯后就可以專心陪孩子們，不會(huì)心里總牽掛著有件事情沒做。

所以今天開心的事情第一名就是戰(zhàn)勝了拖延癥，希望可以堅(jiān)持下去，把拖延的時(shí)間整合一下，其實(shí)還是可以做很多東西的。要做個(gè)行動(dòng)力強(qiáng)的人，堅(jiān)持個(gè)21天，就能養(yǎng)成習(xí)慣了。

開心事2.

帶孩子放學(xué)后去麥當(dāng)勞吃下午茶，薯?xiàng)l配番茄醬真的是yyds！因?yàn)樽罱鼣嗍车臅r(shí)間久，吃點(diǎn)簡(jiǎn)單的食物都覺得很開心很滿足，不過我沒多吃，就蹭了點(diǎn)薯?xiàng)l和可樂，沒怎么邁開腿，就更要好好管住嘴！

開心事3.

新收到的藍(lán)牙音箱太好用了，雖然很小一個(gè)，但是音質(zhì)還是很不錯(cuò)的，而且很容易攜帶，洗澡的時(shí)侯掛在一邊，做飯的時(shí)候又帶去廚房，音質(zhì)比放在廚房的天貓精靈好太多，一邊聽歌一邊做家務(wù)就沒那么無(wú)聊了，曬衣服都可以跟著音樂一起跳起舞來(lái)。

今天三件開心的小事打卡成功，愿明天的自己繼續(xù)快樂。