二十多歲時，讀《一個陌生女人的來信》，那時很喜歡“對號入座”，恰好正在暗戀一個人，于是幻想自己也能做到像書中女主一樣，“我愛你，與你無關(guān)”，后來回想起來，覺得很是汗顏。

十年前，我剛剛結(jié)束第一次婚姻，與兩位相交多年的網(wǎng)友聊到關(guān)于愛情的問題，當時那位年長我十歲的大哥說了一段話，大意是，你愛別人是你的事，不能因為你愛對方，就要求對方如何，你沒有這個權(quán)力，對方也沒有義務(wù)要滿足你的要求。當時如一盆冷水當水澆下，再次想到了“我愛你，與你無關(guān)”這句話，結(jié)束婚姻有很多原因，雖然說不應(yīng)該怨恨，但心中的怨恨卻無法欺騙自己，我終于明白，我為什么會怨，為什么會恨，也明白了，在那段婚姻中，自己原來犯了一個很大的錯誤。雖然說經(jīng)驗只能用于以后，無法改變曾經(jīng)，但如果人不肯吸取教訓，不能總結(jié)經(jīng)驗，不愿意自省自己做錯了什么，那么，同樣的錯誤，在以后的生活中，還會再犯。反省自己，有時候是一件血淋淋的事，但必須要做。

說實話，即使到如今，我還是做不到像那位網(wǎng)友說的，但我至少能做到，只期望不要求，我愛你，我付出了，我內(nèi)心有秤，或者說底線，你至少要做到怎樣，才匹配我的愛和我的付出，但這只是我自己的心理預期，對方并沒有義務(wù)滿足，如果對方達不到我的預期，我可以放棄，但沒權(quán)力責怪，更沒理由怨恨，因為我的所有付出，都是我自愿的，并不是被強迫的，我愛你，是因為我愿意愛你，并不是你要求我愛你，我覺得你可愛，是因為我在我心目中你的形象是我所愛的，而實際的你，即使不是我心目中的你，也并不是你的錯，只是我自己看錯想錯判斷錯。這大概就是所謂“我愛你，與你無關(guān)”吧。

反過來說也是如此，我就我，你愛我，是你覺得我可愛，或者你覺得你心目中的我可愛，并不是我要求來的。

我們可以心中對對方有期望，要求別人改變是不可取的，也很難如愿的，把你的期望用自己的言行去影響對方，讓對方自發(fā)地去做去改變，這才是雙贏的。如果為了得到對方的愛，要做自己不喜歡不愿意做的事，那么即使你勉強做了，內(nèi)心也埋下了委屈和不滿，非自發(fā)的行為，會導致此種行為的成本增大，期望回報度擴大，期望的情緒也加強，一旦不如愿，埋下的種子會成倍爆發(fā)。

之所以強調(diào)反省自己，嘗試自發(fā)的提高自己，改正自己的不足，是因為對自己來說，改變別人是困難的，也是很難預測結(jié)果的，但自己，是所以我們想改變的事物中，最容易做到的。我并不是說，在感情上，我們只能委屈求全，委屈是雙方的，既不應(yīng)該讓對方覺得委屈，也不能讓自己覺得委屈，如果反省之后，覺得自己沒有做得不足之處，有一些問題，自己不愿意改變，那么，還有一個選擇——放棄。放棄并不是最糟的結(jié)果，最糟的是不想改變無法改變又偏要糾纏下去，無論是對方太渣，還是大家確實不合適，這種糾纏和勉強，都只會讓大家更加痛苦。

并不是我做到了值得你愛，而是我做了我自己，而你恰好愛這樣的人，反之亦然。