閨蜜打電話來說近期遇到了很多煩心事，想要去發(fā)泄一下情緒，約我去KTV唱歌，一展歌喉，一吼解千愁。
去KTV唱歌是很有效的調節(jié)情緒的方法，坐在封閉狹窄的房間里面，無人打擾，非常放松，若無旁人，恣意的發(fā)泄自己內心的不快。唱傷情歌流淚、唱快意歌狂笑、唱勵志歌嘶吼……幾個小時的撕心裂肺的感情流露之后，把心中的苦悶、憂傷、痛苦一吐方休。走出KTV后，真的可以使自己重新面對生活，重拾信心、開心積極地面對一切。
有人說過:在你不開心的時候，唯一可以改變的方法是開心地坐直身體，并裝作很開心的樣子說話及行動。
不開心的時候要學會開心，要學會假裝的開心，有些東西假裝久了自然而然就變成真的了。比如開心。
