【0704晨讀感悟】要學(xué)會平衡理智和情感的智慧考驗(yàn)

最近在中央6臺回看了兩部電影《七月與安生》和《剩者為王》,兩部電影的女主都經(jīng)歷了理智和情感的糾葛與較量。

《七月與安生》:明明喜歡,卻不敢表露;明明愛戀,卻要退讓;明明知道真相,卻要蒙蔽自己。越要保持理智的封存心意,情感越會讓愛滿溢;越想維持關(guān)系避開雷區(qū),壓抑了太久的負(fù)能量,有一天終會爆發(fā)或許不再聯(lián)系。就是這樣:哪里有壓迫,哪里就會有反抗,只不過有的是看得見的爭吵,有的是看不見的暗流。

《剩者為王》:有感覺的人不敢要,沒感覺的人又不想要;有的人可以為愛不顧一切,而我死要面子,自尊心特別強(qiáng);愛情是堅持了那么久的準(zhǔn)則,難道真的要被年齡和現(xiàn)實(shí)打敗嗎?

這看起來特別矛盾,擰吧著的、糾結(jié)著的、很難受,沒人知。

有人說喜歡就去追呀,也有人說你是習(xí)慣等待,順其自然么?其實(shí)并不是,那時那刻,理智和情感在較量,卡住了。這也是若干年后自己才想明白的事情。有些事情在心里散不掉,是因?yàn)樵?jīng)沒有去做,沒有能讓它有個結(jié)果,是成功還是失敗都不重要,但有沒有去做很重要。

我并不在乎結(jié)果是成功還是失敗,只要我努力過了,也算沒有遺憾了吧。但如果沒有去嘗試,更別提什么努力了,這事就會在心里懸著,有一天它還會冒出來。沒有去做的原因是理智和情感打架卡住了,這似乎很荒謬,但確實(shí)就是這樣。

看到今天的晨讀材料《瞬變》里提到“”哈佛商學(xué)院大量研究表明:幾乎人類所有的行為改變,都不是對意志力的挑戰(zhàn),而是平衡理智和情感的智慧考驗(yàn)”時我恍然大悟:原來情感和理智打架這種事真實(shí)存在,且存在于我們生活中的方方面面。

比如周末早晨被叫起來晨練這事:理智說:去鍛煉吧挺好,情感說:還要再睡一會不想起床。

再比如在健身房辦了年卡,理智說:去鍛煉,要變瘦;情感說:好累呀,今天不想去。

要學(xué)會平衡理智和情感的智慧考驗(yàn)的說法實(shí)在太有意思了,這說起來很容易做起來很難。

大家有興趣可以讀讀這本書《瞬變》,作者:【美】奇普·希思 ?丹·希思,能夠更好的理解心理模型、行動步驟和改變技巧。

讀書讓我變得更通透,很多事情想明白了,這種感覺很棒。

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