勇敢承認(rèn)自己的壞情緒

過(guò)去很久了,還是會(huì)不經(jīng)意間想起,這個(gè)人的好,不好,我們之間的甜蜜,痛苦。

以前很懊惱,自己為什么不能果斷忘記,不能瀟灑向前。無(wú)限內(nèi)耗,不想去想,但又控制不住會(huì)想,就像一些過(guò)往突然飛進(jìn)腦海里。

現(xiàn)在我要承認(rèn),我有難過(guò)的情緒,有放不下的情緒,又怎樣呢,不是人人都可以灑脫無(wú)畏,我慢慢來(lái),放平心態(tài),我能控制住自己不去做什么就好,至于大腦,偶爾想起不是罪過(guò),這也證明過(guò)去的日子沒(méi)有白白流逝,是存在于我的記憶里的,好的壞的都可以,抽離出來(lái)看這些過(guò)往,檢正自身。

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