? ? ? ? 與“手賬”的結(jié)緣，源于小伙伴朋友圈發(fā)出來的手賬，真的五彩斑斕、非常好看又有趣，自己對(duì)于生活記錄、工作記錄丟失已經(jīng)但是又心存念念不舍，所以當(dāng)小伙伴推薦開課啦的時(shí)候，也沒了解清楚就屁顛屁顛跟著小鬧開啟了21天手賬之旅！收獲滿滿的21天！

? ? ?? 想要學(xué)習(xí)，或者說和興趣相投的小伙伴們分享手賬，“小鬧的手賬電臺(tái)“真的是非常好的選擇！對(duì)于我這種”手賬小白“而言，小鬧的分享簡(jiǎn)單易懂，每節(jié)課精心挑選實(shí)體案例、圖片、PPT對(duì)課程論點(diǎn)進(jìn)行講解，由淺入深、邏輯清晰，21天課程下基本上對(duì)手賬有一個(gè)初步的了解，記錄手賬的邏輯框架已在腦海中留下。對(duì)于其他手賬er來說，千萬別以為這都是手賬耳熟能詳?shù)幕A(chǔ)，每節(jié)課小鬧都會(huì)分享一些小知識(shí)、小經(jīng)驗(yàn)、小工具、書本，甚至結(jié)合了心理學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，讓手賬記錄起來不再是簡(jiǎn)單的記錄，充滿了情感和活力。如吸引力法則、SMART原則、夢(mèng)想版、未來年表、夢(mèng)想清單、人生金字塔等等，小鬧還有總結(jié)自創(chuàng)的方法論、知識(shí)點(diǎn)，想知道是什么？一定要來參加下一期的”小鬧手賬電臺(tái)“！最后還有在手賬之外的驚喜收獲，學(xué)習(xí)群里的小伙伴們都是精英??！個(gè)個(gè)身懷絕技，有畫畫小能手、花藝的老板娘、漢服小迷妹、PPT一把手、減肥達(dá)人，知名公眾號(hào)幕后小編，甚至還有保險(xiǎn)小專家，簡(jiǎn)直數(shù)不清！在群里每天都可以看到自己生活圈之外形形色色的人生方向、軌跡、道路，可以不斷地拓展自己的眼界和見聞，讓每天不斷重復(fù)的工作、生活甚至是手賬都增添了豐富的色彩！超級(jí)期待小鬧的下一期電臺(tái)，或者鬧本，或者…一切嘿嘿。

? ? ?? 這21天里，我明確了自己做手賬的目的，不是為了簡(jiǎn)單好看的記錄（當(dāng)然那也是下一步要努力的地方啊哈哈），更是為了記錄過去、管理現(xiàn)在和計(jì)劃未來，對(duì)于本人現(xiàn)階段的需求，結(jié)合小鬧分享的各種手賬樣式、內(nèi)頁、風(fēng)格、、尺寸，選擇了用隨身可攜帶的A5日程時(shí)間記錄的本子，用于記錄每天工作的TO DO LIST，時(shí)間管理以及工作完成情況。初步學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)筆畫的方式來記錄自己的工作，雖然還是比較丑哈哈，但是有點(diǎn)留白、對(duì)齊的意識(shí)了。在我的工作手賬中，感覺最大的收獲就是情緒管理，從前自己的記錄都是冷冰冰的，沒有注意到可以通過手賬來對(duì)情緒進(jìn)行記錄、分析、下一步修正。在學(xué)習(xí)過后，我在工作手賬中嘗試用樂觀的語言激勵(lì)自己，并在不良情緒產(chǎn)生時(shí)即時(shí)記錄，雖然現(xiàn)在只能簡(jiǎn)單地察覺情緒，學(xué)習(xí)用脫困四問的方式來分析自己的情緒，并反復(fù)告訴自己要如何處理，下一步需要慢慢學(xué)會(huì)對(duì)脫困四問的記錄進(jìn)行分析，總結(jié)、統(tǒng)計(jì)情緒的類型、出現(xiàn)的情景，從而制定行動(dòng)計(jì)劃，下一次工作相似情景產(chǎn)生不良情緒時(shí)如何處理，從而提升工作的效率，也培養(yǎng)自己的良好心理。21天的課程學(xué)習(xí)了很多，雖然每天沒有了小鬧甜美中帶點(diǎn)成熟，純真中帶點(diǎn)謹(jǐn)慎，可愛中帶點(diǎn)知性的聲音陪伴，但是接下來也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持記錄手賬，期待下一次的電臺(tái)可以分享進(jìn)步的自己！