讀書心得6.2

我是卓佐,這是我每天一篇原創(chuàng)文章NO.94

【像樊登老師一樣講書】

Day11~卓佐

6.2《極簡力》173-188頁

我們生活在快速節(jié)奏的社會中,任何事情都講究快速和效率,我們總是想盡辦法讓自己的腳步加快,但卻發(fā)現(xiàn)我們并不幸福。有那么一句話,慢下來,等一等靈魂。

慢下來,懷著感恩的心態(tài)去看待生活,發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸。

比如,親自為自己和家人做一頓美味的晚餐;抬頭看看蔚藍的天空著漂浮著的流云;亦或是養(yǎng)一盆花,看它破土而出、綻放芬芳。

這些都是生活的小確幸,一直都在我們的身邊。

多花些時間在感受生活的小幸福上,你也會被幸福感染。在心理學(xué)上有個定律,就是如果一件事你一直期待它發(fā)生,它真的就會發(fā)生。這是因為在你不斷想的時候,也在不斷地給自己心理暗示,推動著你不由自主地往這方面發(fā)展,也會花更多的精力去關(guān)注與之相關(guān)的事情。

如果想要幸福,就要從體會身邊的小幸福開始,漸漸地,你會發(fā)現(xiàn),你真的很幸福。

有時候我們走得很遠很快,但我們并不幸福。因為我們忘了,真正的幸福正是一直被我們所忽略的,就在身邊。

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