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加油，牛牛
昨天出去工作，有的時(shí)候牛牛就抬起頭來(lái)，用萌萌的表情看著我，那一刻心都要化了。 牛牛是上天送給我們的禮物，可愛(ài)、靈動(dòng)，是寂寞生活的一抹溫暖。 這個(gè)...
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致良知
2023年8月25日，距離暑假結(jié)束，還有最后一天，10:40，跟某師妹去到電影院看最后的真相。 黃曉明同學(xué)演技還不錯(cuò)，那個(gè)闞清子跟他相比就差了些...
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抑郁自救
我覺(jué)得我抑郁了，我啥人也不想見(jiàn)我，啥事兒也不想干，怎么辦呢？現(xiàn)在是6:29，我決定出去走一走，不能任由自己抑郁下去。 剛才牛牛來(lái)了我的床頭，喊我...
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《去陌生的地方》
今天在咨詢(xún)的過(guò)程中，跟對(duì)面的來(lái)訪(fǎng)者聊到我小時(shí)候的趣事，比如說(shuō)賣(mài)韭菜、放北京鴨??，我就覺(jué)得那個(gè)時(shí)候的童趣好生動(dòng)啊，仿佛就在昨天。 想想現(xiàn)在的我，好...
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思想日記（2023.4.5）
自從我的耐心增加了，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)對(duì)面的人也不是我想象中的難纏，很多時(shí)候，我們都活在自我的幻象里。 1、建立邊界，別人眼里的你，不是真正的你； 2、...
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咨詢(xún)感悟（2022年9月25日）
1、今天在咨詢(xún)的某一瞬間我覺(jué)得咨詢(xún)?cè)絹?lái)越有意義了。
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離開(kāi)
如果你想離開(kāi)一個(gè)人，不是不停的對(duì)自己說(shuō)，以后不要跟他交往了。
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改釋
今天學(xué)到幾個(gè)經(jīng)典的詞語(yǔ)和句子，分享如下： 1、改釋 這個(gè)詞跟我之前學(xué)到的張德芬的語(yǔ)錄中有一句話(huà)類(lèi)似，張德芬曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，我們可以選擇讓自己快樂(lè)的想法...
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2022年6月10日第1天今天來(lái)了三個(gè)小朋友，剛剛高考結(jié)束，回來(lái)看我。其中一個(gè)小朋友寫(xiě)了一張明信片，那上面的字特別漂亮。還給了一個(gè)特別精致的小玩偶，我很喜歡。另外一個(gè)女孩...