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成君_81e7

昨天出去工作，有的時(shí)候牛牛就抬起頭來(lái)，用萌萌的表情看著我，那一刻心都要化了。 牛牛是上天送給我們的禮物，可愛(ài)、靈動(dòng)，是寂寞生活的一抹溫暖。 這個(gè)夏天，它有一點(diǎn)不幸，被大狗咬了...

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2023年8月25日，距離暑假結(jié)束，還有最后一天，10:40，跟某師妹去到電影院看最后的真相。 黃曉明同學(xué)演技還不錯(cuò)，那個(gè)闞清子跟他相比就差了些。 可憐天下父母心啊，愿意死都...

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孟子的“四端論”——“仁、義、禮、智”，是中國(guó)哲學(xué)中的一個(gè)重要概念，這一概念強(qiáng)調(diào)了人類情感、道德、人際關(guān)系和智慧等方面的平衡發(fā)展。在心理咨詢中，這一概念可以引導(dǎo)來(lái)訪者尋找平衡...

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我覺(jué)得我抑郁了，我啥人也不想見(jiàn)我，啥事兒也不想干，怎么辦呢？現(xiàn)在是6:29，我決定出去走一走，不能任由自己抑郁下去。 剛才牛牛來(lái)了我的床頭，喊我起床。為什么牛牛會(huì)不抑郁呢？為...

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今天在咨詢的過(guò)程中，跟對(duì)面的來(lái)訪者聊到我小時(shí)候的趣事，比如說(shuō)賣韭菜、放北京鴨??，我就覺(jué)得那個(gè)時(shí)候的童趣好生動(dòng)啊，仿佛就在昨天。 想想現(xiàn)在的我，好像每天除了上班沒(méi)有太多有趣的事...

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自從我的耐心增加了，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)對(duì)面的人也不是我想象中的難纏，很多時(shí)候，我們都活在自我的幻象里。 1、建立邊界，別人眼里的你，不是真正的你； 2、經(jīng)常自我肯定； 3、遠(yuǎn)離貶低你...

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1、今天在咨詢的某一瞬間我覺(jué)得咨詢?cè)絹?lái)越有意義了。

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如果你想離開(kāi)一個(gè)人，不是不停的對(duì)自己說(shuō)，以后不要跟他交往了。

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今天學(xué)到幾個(gè)經(jīng)典的詞語(yǔ)和句子，分享如下： 1、改釋 這個(gè)詞跟我之前學(xué)到的張德芬的語(yǔ)錄中有一句話類似，張德芬曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，我們可以選擇讓自己快樂(lè)的想法。我在想，這個(gè)改釋最終達(dá)到的目...

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2022年5月16日，又挑戰(zhàn)失敗了。明天稱重肯定是沒(méi)達(dá)標(biāo)。我又輸了一本書。連續(xù)兩次都輸了。這讓我的感覺(jué)很不好。估計(jì)是時(shí)間不對(duì)。以后應(yīng)該把稱重的時(shí)間放在周五早上。一到星期六星期...

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1、叛逆其實(shí)就是一個(gè)信息——它告訴你有一些東西需要改變了。這并不代表只有孩子需要去改變，有時(shí)候是整個(gè)家庭都需要做改變的。 2、夫妻雙方如果總以指責(zé)和爭(zhēng)吵解決問(wèn)題，孩子就不會(huì)有...

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1、建構(gòu)個(gè)案概念化，要重視平行關(guān)系。平行關(guān)系有三條，第1條是早年關(guān)系模式；第2條是現(xiàn)實(shí)關(guān)系模式；第3條是咨訪現(xiàn)場(chǎng)的關(guān)系模式。 2、現(xiàn)實(shí)親密關(guān)系的特征跟他們?cè)缒昱c父母的關(guān)系模式...

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今天是一個(gè)偉大的日子，除此之外有2點(diǎn)收獲跟大家分享： 第一，今天下午，我與一位師姐到榕湖圖書館看書。因?yàn)槿サ帽容^晚，沒(méi)有位置了，我們被迫坐在了少兒區(qū)?？墒切∨笥褌兣軄?lái)跑去，我...

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1、建構(gòu)個(gè)案概念化，要重視平行關(guān)系。平行關(guān)系有三條，第1條是早年關(guān)系模式；第2條是現(xiàn)實(shí)關(guān)系模式；第3條是咨訪現(xiàn)場(chǎng)的關(guān)系模式。 2、現(xiàn)實(shí)親密關(guān)系的特征跟他們?cè)缒昱c父母的關(guān)系模式...

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1、心理咨詢師的自殺率一直是全世界所有行業(yè)里排名前五，行業(yè)內(nèi)這種現(xiàn)象比比皆是，大家引以為戒。 2、心理咨詢行業(yè)從來(lái)不缺乏來(lái)訪者，缺的是合格的咨詢師。 3、咨詢師只是來(lái)訪者用來(lái)...

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凡事隨緣，別勉強(qiáng)。 這年頭做自己太難了，需要勇氣和力量。但依然有少部分人他們能做到，所以我佩服他們，喜歡跟這樣的人在一起。 同時(shí)我們也要知道，我們選擇了這樣一條路，那其中的委...

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1、智慧的作用在于，為人們帶來(lái)連綿不絕的快樂(lè)。 2、快樂(lè)就是我們的成長(zhǎng) 3、快樂(lè)是生存能力的完善與增強(qiáng)。 4、快樂(lè)是可以依靠的生命力量。 5、快樂(lè)是一種非常強(qiáng)大的力量。 6、...

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今天去咨詢的路上聽(tīng)了師父的持六戒，其中有談到和尚通過(guò)化緣來(lái)修忍辱，正好今天咨詢的時(shí)候用上了。 我對(duì)她說(shuō)，你可以把你現(xiàn)在遇到的困境，當(dāng)成一種修煉，當(dāng)你終于能夠挺過(guò)去的時(shí)候，你的...