原來(lái)我這半生的功課都是要

感受痛苦，

穿越痛苦，

擁抱痛苦，

那些痛苦的感受才能慢慢的散去。

原來(lái)痛苦之所以一直痛苦著，

也是因?yàn)槭冀K都沒(méi)有人

看見(jiàn)過(guò)它，

擁抱過(guò)她，

所以它一直就只能能像個(gè)痛苦的孩子那樣

一直一直痛苦著……

美好快樂(lè)的人和事太多了，

人人都想把自己快樂(lè)美好的一面展現(xiàn)給大家，

只是人后那個(gè)抑郁痛苦的自己

只有自己能感受到。

如果你連你內(nèi)心那個(gè)痛苦的自己

都不去看見(jiàn)，

都不去感受，

都不去擁抱，

你還能指望誰(shuí)去真正的看見(jiàn)它，

擁抱它呢？

我一直陪伴自己的痛苦很多年了，

我想說(shuō)痛苦的感受不可怕，

也不可恥，

它也不會(huì)讓你真的痛苦到死去，

它也只是一種感受，

它也只是想要你一點(diǎn)點(diǎn)的去

看見(jiàn)它，陪著它，

慢慢的它也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的變小，

也會(huì)變得變得柔軟，

最后留給你一份最最珍貴的禮物！

??????