學習不是像保存在硬盤上那樣保存信息，而是在信息碎片之間建立連接和橋梁，在合適的時刻繞過抑制機制?！昕?阿倫斯《卡片筆記寫作法》
當一個人有非凡的記憶力時往往使人敬佩，能背出圓周率后十幾位的同學簡直就是我班的“明日之子”。好像我們的存儲強度越高，記憶力就越好，學習能力就愈強。
但其實我們的大腦在學習時并不像電腦儲存文件那樣簡單，想使用時，搜索一下就能找到，通過不斷重復的死記硬背而儲存的知識往往無法有效的提取出來，也無法加以使用。就這需要我們加強了大腦的提取強度，能將大腦中的知識有效提取出來。
提取強度可以幫助我們繞過大腦的抑制機制，將一段記憶提取出來。當你見到老同學時會回想起一起上學時的經(jīng)歷，當你問到燒茄子時會回想起和家人圍坐吃飯的場景。
這些在特定的外部環(huán)境下的記憶提取屬于無意識提取，可當我們需要提取一些知識的時候，這些特定條件不存在時怎么辦呢。這就需要我們將所學的知識與相關知識建立盡可能多的聯(lián)系，使他們形成一個知識網(wǎng)絡，相互關聯(lián)。
我們將新的筆記添加在筆記盒子中，使其與上下文聯(lián)系起來的工作，就是我們在為知識搭建橋，有效的提高了我們的提取強度，進而提高我們的學習能力。
