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? ? ? ? 最簡單的行動往往最重要，想法上的一個小改變，可以為人生帶來巨大的變化。
? ? ? ? 每個人內(nèi)在都有一種力量能夠與宇宙鏈接，鏡子練習(xí)可以幫助我們建立生命中最重要的關(guān)系-即你與自己的關(guān)系。
? ? ? ? 站在浴室的鏡子前，我看到鏡子里的自己：光潔的額頭上有幾道很深的法令紋，臉頰兩邊各有一塊妊娠斑，一雙明亮的大眼睛，睫毛很長，眼白布滿紅血絲，眼球呈淺棕色，眼尾處松弛耷拉了，眼神黯淡透出郁郁寡歡的神態(tài)。? ? ?
? ? ? 當(dāng)我第一次對鏡子說出"我想要喜歡你，春麗，我想要真正學(xué)會真正愛你"時，覺得有幾分可笑，還有些自欺欺人。因?yàn)殓R子里的自己好丑，我不喜歡這樣的自己-曾經(jīng)有一次做夢也夢到鏡子中這樣的自己?？赡苁莿傞_始不適應(yīng)，多練習(xí)幾次吧！我隨身攜帶了一面小鏡子，只要有空就拿出來和自己進(jìn)行這樣的對話。
? ? ? 當(dāng)我經(jīng)過玻璃鏡子，看到自己的倒影，對自己說出"我現(xiàn)在正在學(xué)會真正喜歡你，春麗，我正在學(xué)習(xí)真正愛你"時，我的眼睛濕潤了，淚水情不自禁就涌了出來。我有多久沒這樣愛自己了？一個人永遠(yuǎn)給不出自己匱乏的東西，我之前總覺得愛人不愛我，殊不知我給到他的愛都是以犧牲自我換來的，那樣的愛充滿了期待讓他窒息，他越逃離我越想控制，最后換來的總是失望和怨恨。一個連自己都不愛的人，怎么會給得出別人想要的愛呢？
? ? ? 晚上臨睡前，當(dāng)我對自己說出"春麗，我愿意學(xué)會愛你，我愿意學(xué)習(xí)愛你"時，感覺心里很舒適妥帖，有一種溫暖的東西在心里生長發(fā)芽。忽然覺得忽視自己太久了，那么多年來，我一直在壓抑自己，一直在討好他人，我活得迷失了自我……鏡子練習(xí)讓我開始和自己的內(nèi)心鏈接，我要開啟這種能量，讓我的生命變得豐盛、美好！
