聊聊“父母必修課～做孩子的容器”

?理學(xué)大師說過的話：“父母不是馴獸師，而是容器——要接住孩子的情緒，而不是被情緒吞噬?！?

1容器的第一層：接納情緒的“暴風(fēng)雨”

心理學(xué)中，“容器”的概念源于英國心理學(xué)家比昂：當(dāng)孩子傾倒情緒時(shí)，父母需要像容器一樣穩(wěn)穩(wěn)接住，消化后再以更溫和的方式返還給孩子。 孩子的情緒只有被接住、接納了才會(huì)化解，才能真正平靜下來聽你說的話，這個(gè)時(shí)候如果直接講道理，孩子根本聽不進(jìn)去，如果父母也用情緒去回應(yīng)或者用強(qiáng)權(quán)去壓制，強(qiáng)勢(shì)的孩子會(huì)被激發(fā)起斗志，不夠強(qiáng)勢(shì)的孩子會(huì)壓抑自己的情緒（但并沒有真正的消失）。

2容器的第二層：轉(zhuǎn)化痛苦的“過濾器”

“情緒容器”的進(jìn)階功能是將孩子的焦慮、挫敗等“毒素”過濾，轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的養(yǎng)分，就像心理咨詢師不會(huì)直接給答案，而是用提問引導(dǎo)來訪者看見自己的力量。 當(dāng)孩子說“我做不到”“我做的不好”時(shí)，我會(huì)說：“聽起來這件事讓你有些害怕和挫敗，能說說為什么嗎，說不定我們能一起找到辦法”——把否定句變成探索的起點(diǎn)。

3容器的第三層：托舉獨(dú)立的“彈性空間”

前幾年，孩子遇到困難和挫折，或者犯錯(cuò)時(shí)，我總是比他還著急，比他還焦慮，總是著急告訴他答案。但后來我發(fā)現(xiàn)這樣做并不好，且不論我給的答案是不是最佳的（龍爹敖光不是說了嘛：父輩的經(jīng)驗(yàn)畢竟是過往），這樣一定程度上剝奪了他們犯錯(cuò)的權(quán)利和探索的可能，自己探索出的答案才是最珍貴的。

真正的容器不是密不透風(fēng)的保護(hù)罩，而是隨著孩子長(zhǎng)大逐漸“擴(kuò)容”，留出試錯(cuò)的空間。就像發(fā)展心理學(xué)強(qiáng)調(diào)的“安全基地”：孩子知道回頭能看到媽媽，才敢勇敢向外探索。

做容器的終極修煉：先裝滿自己

成為“容器”最難的不是技巧，而是父母自身的情緒水位，我有時(shí)會(huì)失控大吼，事后冷靜下來會(huì)發(fā)現(xiàn)，完全是因?yàn)槲易约籂顟B(tài)不好，情緒控制力差，并非孩子犯了多么大的錯(cuò)誤，這時(shí)我會(huì)坦誠道歉，每次我都能得到孩子的諒解，孩子真的很大度。希望我能慢慢的地修煉好自己，成為一個(gè)溫柔而又堅(jiān)定的媽媽。

成為孩子的容器，不是要我們變成無堅(jiān)不摧的超人，而是修煉一顆柔軟而穩(wěn)定的心。當(dāng)孩子知道他的憤怒可以被聆聽、脆弱可以被擁抱、夢(mèng)想可以被托舉時(shí)，那份扎根心底的安全感，終將長(zhǎng)成他未來穿越風(fēng)雨的翅膀。

與所有在育兒路上跌撞成長(zhǎng)的父母共勉。