“人生中的一半麻煩源于答應(yīng)得太快，拒絕得太慢?！?/p>
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——格雷戈 麥吉沃恩《精要主義》作者 獲評全球青年領(lǐng)袖
1 為什么要讀這本書？
告別擁擠不堪的工作與生活。
你學(xué)了很多的時(shí)間管理方法，每天制定必須先吃掉的1-3只青蛙事件以及全天必須完成的另外2件要事。你今天的要事共計(jì)5件，而且根據(jù)今天的行程做了合理的規(guī)劃，預(yù)留了恰當(dāng)?shù)陌踩珪r(shí)間。
你按照碎片時(shí)間管理方法在洗漱、上班途中完成了今天的讀書、課程學(xué)習(xí)計(jì)劃，有條不紊的工作到了上午10點(diǎn)，然后一切被老板的召喚所打亂。出于對你的“信任”，老板安排了一件對他來說十分重要緊急的事件，然后十一點(diǎn)，你接到了甲方的電話，要求為他緊急準(zhǔn)備一份文件。
于是你的規(guī)劃徹底被打亂，到了下班時(shí)間，自己的5件事情一件也沒完成，倒是處理了好幾件別人的優(yōu)先事件。于是心情糟糕透了，下班的健身計(jì)劃也讓給了另外的重要事件。
你的心情糟糕透了，每天都很忙，但是一件件原本“重要不緊急”的事件還是變成了“重要緊急”事件，原本計(jì)劃的“輸出”也一直沒有時(shí)間去做，于是只剩下了每天碎片時(shí)間的聽課和閱讀的“輸入”。但是因?yàn)闆]有“輸出”，知識吸收率低于30%，反而聽得越多越覺得焦慮和自己一點(diǎn)都沒有長進(jìn)的困惑。
以上的生活，每個(gè)人都會遇到，不是可能，而是一定。只要是正常的人類，我們都會因?yàn)檫z傳基因而讓我們下意識的選擇讓自己舒服的、習(xí)慣的事情和思維模式，逃避讓自己痛苦的事情和徹底變革的思考。
《精要主義》就是希望無論是個(gè)人、還是公司，都能正確的對待“重要的大部分時(shí)間”，精選并專注在那些“正確但少數(shù)的事情”上。
2 什么是精要主義
精要主義的核心思維模式：更少，但更好，讓時(shí)間和精力只用于有意義的事，并且讓這一思維模式作為自己工作和生活中的一切行為準(zhǔn)則。
（1）不是去完成更多的事，而是如何做好對的事。
（2）不要為了少做事而少做事。
（3）盡可能做出最明智的時(shí)間和精力安排，最大化的發(fā)揮個(gè)人價(jià)值。
3 如何成為一個(gè)精要主義者
書中給出了3個(gè)步驟。
第一個(gè)步驟，探索：區(qū)分無意義的多數(shù)和有意義的少數(shù)。
（1）弄清楚自己的事業(yè)和人生目標(biāo)是什么。
什么能夠讓你覺得極大滿足？
你最擅長的是什么？
什么能夠讓你的價(jià)值最大化？
（2）做每一件事情之前，先慎重的探索更多選項(xiàng)以確保自己即將要做的選擇是正確的，而不是什么都想要。
（3）放棄大多數(shù)不必要的事情，找出個(gè)人貢獻(xiàn)化最大的地方。
（4）堅(jiān)持不要去做哪些事情（此條最難做到）。比如晚睡、犧牲睡眠和不健康的飲食。
第二個(gè)步驟，排除：擺脫無意義的多數(shù)。
勇敢的說“不”才是最明智的決定。淘汰“非精要之事”是對心智和情感的雙重訓(xùn)練，這是你拿回人生掌控權(quán)的第一步，因?yàn)槿绻悴蛔鰶Q定拒絕，那么你就把選擇權(quán)交給了別人，讓別人擺布你的人生。
第三個(gè)步驟，執(zhí)行：讓少數(shù)的有意義的事情做起來毫不費(fèi)力。
把事情拆分成多個(gè)小步驟，設(shè)置彈性時(shí)間，完成。
4 現(xiàn)階段無法拒絕的事件如何處理
現(xiàn)階段，面對老板和甲方的有些要求，我們是無法拒絕的。面對這種局面，我們唯一能做的就是：加強(qiáng)個(gè)人高效能力的訓(xùn)練，盡快使自己的工作方法和工作效率得到大幅度提升甚至質(zhì)變，提升產(chǎn)出速度和產(chǎn)出質(zhì)量。
（1）只有提升了個(gè)人效能，你才能握有和老板溝通談判的籌碼，盡量減少這類緊急事件的發(fā)生。
（2）只有提升了個(gè)人效能，你才能培養(yǎng)出具有效能的團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)槟惴謸?dān)緊急事件。
（3）只有提升了個(gè)人效能，你才有能力規(guī)劃出更有彈性的工作時(shí)間。
5 實(shí)戰(zhàn)，請從你的衣柜開始
（1）回想自己每天找衣服花費(fèi)的時(shí)間和衣柜幾天不收拾就混亂不堪的場景，回想自己如何控制不住買衣服的手。
（2）鼓足勇氣打開衣櫥，對每一件衣服問兩個(gè)問題：“這件衣服能讓我變得更有魅力嗎？”、“這件衣服能夠在每個(gè)季度穿至少一回嗎？”，然后把答案是“不”的衣服都挑選出來。
千萬不要問自己，“這件衣服我還有沒有機(jī)會用得到？”，因?yàn)槟憬o不出答案。同理在工作和生活中請問自己“這件事能不能為我想要的人生做出極大的貢獻(xiàn)？”，而不是問自己“做這件事有沒有意義？”。
（3）打包那些被說“不”的衣服，準(zhǔn)備捐贈。你一定會不舍得，特別是那些質(zhì)量上乘、質(zhì)地考究但是沒穿過兩回的昂貴大衣或者西裝。實(shí)話告訴你，我也不舍得。一年前我覺得一年之中一定有機(jī)會穿上它們，但是一年后我收拾衣柜，它們還在那里。
（4）尋找社區(qū)的回收志愿團(tuán)隊(duì)或者網(wǎng)上找到合適的衣物捐贈項(xiàng)目，記錄地址，安排一個(gè)專門的時(shí)間，將衣物送到志愿團(tuán)隊(duì)那里或快遞到目的地。相信我，在這個(gè)過程中，你真的不會為那些昂貴的衣服心疼多久，甚至都會沒什么感覺。
（5）除了內(nèi)衣，其他衣服盡量掛起來，按照職場、社交、休閑和運(yùn)動分區(qū)掛置，你會覺得每天衣服都非常好搭配，心情也好了起來。
（6）轉(zhuǎn)機(jī)來了，不僅衣柜中只留下讓自己心情好、富有魅力的衣服，當(dāng)我再去買衣服的時(shí)候，我都會問自己：“這件衣服過多久會被我捐掉？”，于是我真的就乖乖的收回了準(zhǔn)備付錢的手。
如果活到80歲，人生不過3萬天，能真正做事的，不過1萬天。
精要主義，從本質(zhì)上改掉惡習(xí)，讓生活從此握在自己的手里。
