三八理論，就是上帝給了每個人每天公平的三個8小時，第一個8小時大家都在工作，第二個8小時大家都在睡覺，人與人的區(qū)別，是怎么善用這第三個8小時，創(chuàng)造不一樣的人生？第一、找到“不被打擾的時間”；在不被打擾的時間里去專注的做事，效率可能比平時要高出很多，一個人的時候也是最安靜的時刻，也可以更好的思考。第二，分清“交易、消費和投資”；我們要會投資自己，去學習讓自己增值，把用來打游戲，看電視劇的時間更多的用在學習上，多看書，提高自己。第三、持之以恒，而好的習慣是需要堅持下去的，長時間的做一件事，專注在這一件事上總有一天會有所成就，就像我們練習瑜伽，每天堅持練習就好了，從來做不到的體式突然就可以了，一切隨之而來！

圖片發(fā)自簡書App