#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修10班-03-陳莉梅-浙江永康#

20170811（18/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵（完成?，未完成?）

去規(guī)劃局?

報(bào)稅?

擁抱孩子?

今日3朵玫瑰

去鎮(zhèn)里辦事

報(bào)稅

擁抱孩子

【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】

在30天每一天肯定老公、自己、孩子擁抱一次

在30天每一天改變做事拖拉的態(tài)度，用積極的狀態(tài)面對(duì)每一天

與父母做更多連接

【幸福金句】#幸福實(shí)修#? D18:溝通從傾聽自己的感受和需要開始，生活不是一場(chǎng)辯論賽，目的不是爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，而是活的更好。

【覺察日記】

覺察：近段時(shí)間兒子迷上奧特曼的游戲老是讓我跟他一樣選擇一個(gè)角色教我動(dòng)作互打，我奇怪家里看他奧特曼的電視也不看的，可是他卻連動(dòng)作、臺(tái)詞、人物都那么清楚，呼呼，每天在一起的孩子不知不覺間就學(xué)習(xí)成長得那么快，快到我都來不及了解這一切是怎么發(fā)生的，我開心讓他是放心信任的，他可以找我玩他喜歡的游戲，分享他的快樂，也讓我體會(huì)游戲中如孩子般的放松與快樂，謝謝孩子教我如何做一個(gè)快樂的孩子