01

你留意過媽媽的淘寶訂單嗎？

在媽媽去世近一年后，唄苦（豆瓣ID）偶然間翻看了她的淘寶訂單，發(fā)現(xiàn)了媽媽自殺用的那條絲巾。

2017年，媽媽有了自己的淘寶賬戶。

第一筆訂單，是給唄苦買的手串。

▲后來，它被唄苦弄丟了

最多的訂單，是各種品牌的手撕面包。

因為爸爸常值夜班，需要吃面包充饑，胃才不會難受。

▲如今這個任務(wù)交給了唄苦

媽媽看上的衣服，都很便宜。

卻也一直躺在購物車里，沒來得及結(jié)算。

媽媽最喜歡的絲巾，暖和，舒適，最后卻用以結(jié)束她的生命。

唄苦清晰地記得那一天的細節(jié)。

人們把媽媽從浴室里搬出來的時候，她捂著眼不敢看；

因為親手剪斷那條打了死結(jié)的絲巾，她的手抖了兩天。

她記得，從守靈的那一刻開始，天就下起雨。

臘月二十八，冷得刺骨，她坐在地上，燒了一夜的紙錢。

明明再過幾天就是春節(jié)，明明約好要全家一起包餃子過年，明明生活看上去充滿了期待……

爸爸和唄苦努力想要留住媽媽，但她終究沒能熬過更年期。

失眠，易怒，最后發(fā)展為抑郁癥，帶走了一個人，擊碎了一個家。

如今，媽媽買的垃圾袋、隔熱貼，還留在唄苦的生活里。

而唄苦，卻只能在信息碎片里拼湊出媽媽的模樣。

這篇帖子，后來被刷上了熱搜。

人們驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來更年期的女性，要遭受身體和心理的雙重煎熬，甚至患上抑郁癥，最終釀成悲劇。

原來我們對于更年期的認知，如此片面，如此稀缺。

02

不知道從什么時候開始，「更年期」變成一個罵人的詞。

“莫名其妙地像條瘋狗一樣，好像那更年期的憨包?！?/p>

“老女人就是更年期到了，媽的，每天一副高高在上的樣子”

“叨叭叨叨叨叨個不停疑神疑鬼的，是不是更年期綜合征”

▲（摘取自微博）

對一個女性使用「更年期」的字眼，仿佛是最嚴重的羞辱。

以致于正在經(jīng)歷更年期的人，既得不到理解，也恥于承認自己的生理狀態(tài)，最后深陷痛苦之中。

就像杰梅茵·格里爾在《變化》中寫的那樣，“在更年期，女人會第一次直面死亡?！?/b>

當(dāng)卵巢功能衰竭，遍布全身所有組織和器官的雌激素減少時，意味著女性進入了更年期。

此時，月經(jīng)周期開始改變，或周期延長、經(jīng)量減少；或周期不規(guī)則、經(jīng)量增多。

期間，還伴隨著潮紅、潮熱、骨質(zhì)疏松、出汗、失眠、心慌、手抖等癥狀。

但不僅如此。

心理學(xué)家卡羅爾·吉利根認為，更年期作為女性人生最重要的轉(zhuǎn)變之一，可能會引發(fā)一種「自我貶低和絕望的」哀悼。

因為，更年期的背后，是不可逆的衰老，是徹底失去生育能力。

在一些人眼里，絕經(jīng)的女人不是女人，而是沒有性別的老人。

于是，她們變得恐懼，恐懼自己變得沒用，恐懼自己不再值得被愛。

尤其是當(dāng)丈夫和孩子逐漸對自己失去耐心，她們發(fā)現(xiàn)，沒有人能夠忍受一個嘮嘮叨叨、沒完沒了的妻子和母親。

而曾經(jīng)的朋友、閨蜜、姐妹，也都有自己的生活。

面對激素的迅速下降和情感缺失，她們孤立無援，束手無策。

正因如此，她們才會本能地、拼命地想要抓住身邊的一切，展現(xiàn)強勢的一面來保護自己。

于是，她們變得易怒，情緒失控；有時沮喪，情緒低落；還會更加敏感，更加焦慮。

嚴重者，會產(chǎn)生絕望感、厭世感、瀕臨死亡感。

而根據(jù)美國美國衛(wèi)生與公共服務(wù)部：“更年期的過渡通常在45歲到55歲之間開始。它通常持續(xù)約7年，但可以持續(xù)長達14年?！?/b>

漫長且難熬。

卻由于缺乏認知，大多數(shù)女性沒有選擇求醫(yī)，而是一味咬牙硬抗。

子女和伴侶，也不懂得如何應(yīng)對，只覺得熟悉的家人突然間變得不可理喻。

要么正面硬剛，發(fā)生爭執(zhí)；要么漠不關(guān)心，溜之大吉。

能夠完全靠自己挺過來的，都是幸運者了。

03

陪伴女性度過更年期，并不是一件容易的事。

小N的媽媽進入更年期后，開始食欲不振、失眠。

吃也吃不下，睡也睡不著，日復(fù)一日，精神世界逐漸坍塌。

她變得沉默，不愿與人交談交往，不愿出門；

變得不修邊幅，懶得梳洗，衣服亂穿，從前愛穿的高跟鞋被撇在一邊；

變得不合理的膽小，因為擔(dān)心家人出去買菜會走丟，在小小的房子里來回繞；

也變得焦躁難耐，坐幾分鐘要站起來，站一會兒要躺下去，剛躺下又要坐起來。

小N意識到媽媽的異常，但苦于在異地工作，無法及時趕回。

跟家人溝通后，爸爸、外婆、舅舅、姨媽帶著媽媽積極求醫(yī)，外出散心。

但即便身邊所有人都給予關(guān)愛和耐心，媽媽的癥狀依然沒有得到緩解。

最終，醫(yī)院確診了——更年期抑郁癥。

吃藥沒幾天，媽媽看著27樓的窗口，一股強烈想要往下跳的沖動在胸口游蕩。

接到舅舅電話的小N在辦公室里大哭，推掉所有工作，回家。

推開家門，昔日健朗的媽媽，此時行動遲緩，反應(yīng)呆滯，像行動不便的老年人。

小N心都碎了。

她帶著媽媽求醫(yī)，藥不見效就換一種，醫(yī)生不合適就換一家醫(yī)院；

耐心勸著她堅持每天出門，看看風(fēng)景，也鍛煉身體；

打點好周圍關(guān)系，取得諒解，請求耐心對待……

有時候，她也會絕望地對媽媽吼叫，在悔恨和失控中掙扎。

如此堅持了一年多的時間，媽媽的病情一點點好轉(zhuǎn)，到如今，已經(jīng)逐漸走出抑郁癥的陰影。

幸運如小N媽媽，有家人的理解和支援，有醫(yī)學(xué)的幫助和治療，尚且要花這么長的時間恢復(fù)。

而那些被一味當(dāng)作無理取鬧、歇斯底里的中年女性，又要怎么熬過這段艱難的歲月呢？

我不敢想，不忍心想。

04

記得《請回答1988》中有這樣一段情節(jié)。

豹子女士進入更年期后，變得焦慮，暴躁。

雖然在人前強裝出無所謂的樣子，但在深夜里，也會暗自傷神。

貼心的狗煥把這些都看在了眼里。

他不是女性，卻能理解母親正在度過一個艱難的階段。

于是，狗煥策劃了一場驚喜。

哄騙豹子女士穿上婚紗，在親朋好友、街坊四鄰的見證下，和金社長重新舉行一場浪漫的婚禮，彌補年輕時匆匆結(jié)婚的遺憾。

經(jīng)歷更年期，無疑是一場考驗。

但只要家人愿意理解，愿意耐心陪伴，大多數(shù)女性是可以順利熬過去的。

令人難過的是，在我們僅有的電視劇里，更年期女性大多被貼上“神經(jīng)質(zhì)”的標簽。

月經(jīng)羞恥、產(chǎn)后抑郁談?wù)摰脽峄鸪?，卻鮮少有人關(guān)注中年女性的生理困境。

我們都默契地遺忘了這個特殊的生命階段，伴侶，子女，甚至是媽媽自己。

筆墨至此，只希望身為子女，身為伴侶，能夠多了解更年期的醫(yī)學(xué)知識，多關(guān)心處于更年期的女性。

別讓她操勞半生，還要獨自一人扛下所有。

資料來源：

1、《逛了逛媽媽的淘寶》 豆瓣用戶：唄苦

2、《40歲后，她們失去的不只月經(jīng) | 給更年期女性的5個建議》 看見心理

3、《認識身體 2：永不停歇的變化》 加文·弗朗西斯

4、《更年期抑郁，隱蔽兇險的疾病，我的經(jīng)歷》 豆瓣

5、《我媽不敢更年期》 3號廳檢票員工

*圖：大部分圖片來源于《82年生的金智英》《請回答1988》劇照

寫在最后：

我是秦桑。

記得小時候，電視上常有「靜心口服液」的廣告，那是女性專用的更年期補品。

然而如今，更年期已經(jīng)逐漸淡出大眾討論的話題，它被忽略，甚至被污名化。

唄苦的帖子再一次提醒我們，更年期絕不是一件小事，它是女性生命中的重大經(jīng)歷，需要家人的關(guān)愛和陪伴。

如今逝者已矣，但希望，悲劇別再重演。

點個贊+轉(zhuǎn)發(fā)，拒絕「更年期羞恥」。

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